Ji bo raya potato saladê ya tevahiya hemî vegan ve digerin ? Hûn bi rastî hewce ne hewce ye ku ji meganise ji bo veguhestina vegan mayo bi piraniya xwarinan veguherîn bikin û bihiştin ku ne hêk an xwarin. An jî, tedbîrek hêsanek ji hêsantirekê dixebitin, wek vê yekê.
Vê gavê hêsanek hêsan û hêsan e ji bo potato salonek veguhastî ye, bikaranîna vegan-êvarê mîkrofona vekirî . Vê salonê vê vegan veguh e ku e ku pîknik, potluck, yan ji bo ji bo barbarên xweya vekirî yên xweya derve ye.
Li ser destê megaise ve vegan tune ye? Çima hewce ne hewceyê xwe bikin? Va ye ku meriv çawa meganise vexwarinê ava bike .
Tu çi hewce ye
- 5 to 6 sor, spî an jî Rûsyayê Rûset
- 1/3 cup vegan mayonnaise (em dixwazin brand brand Vegenaise)
- 3 têr. tirşe
- 1 xwarinê, diced
- 2 stalks, diced
- 1/3 cupê zeytên reş (zelalkirî)
- 1/4 cupê pişkên baconê (alternatîf)
- Kerkûk û kewçêr bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Avêleke mezin ya avê paqij bikin. Hêzên xwe bişînin û heta ku tenderek bixwin lê hîn jî, diqetin 15 deqîqe.
- Avê ji avê paqij bike û qirên ku bi temamî 15 deqîqe tije şewitîne.
- Hêzên kelê bi temamî vekin û dişibînin û perçeyên sifrê. Ji hev veguherînin (Alternatîf, hûn dikarin li ser hinek hûrgelan li ser hinek pişikan bistînin)
- Hişyariya tevahiya mûzeyên din ên di kulika mezin de, bi heval zêde bike û bi materyalên ku di heman demê de belav kirin.
- Bi heyv û gewrê bi bîhnfirehê xweş bikin.
- Ji bo ku hûn wextê xwe hebe, ji bo kêmtirîn saet saet berî anî. Wê şîrîn dê piştî şevê şevê şevê baştir bibe.
Şêwirdariyên Paqij û Niştimanî yên Paqijkirinê
Salona potatoyê wekî pişkek şermezar kirin ku ew wek yang ji xwarinên şewitandî yên mîna pişk bexdar dike. Lêbelê, hûn dikarin kulîlkek hinek paqijên spî yên bi spî pêdivî bikin. Her çiqas ev ripek bi awayek tam û tije tije ye ku wek ku hûn dixwazin ku tiştekî piçûktir bidin bidin, li vir hinek pêşniyar hene ku ji bo mêvanên xweya bîhnfirehê dilxweşiya xweya vegan vegan ava bikin:
- Mirinê ya berbê reşê ya balkêştir bike
- Top and mix in 2 teasponên paprika ji bo bîhnfirehiya smoky
- Add 1/2 cup of yellow aard add to some extra tang to dish
- Ji bo bîhnfirehiyeke dilxweş ya 4 nîvê mînonî an diced pimento zêde bikin
- 3 çermên piçûk ên şêrîn an qîrikên şêrîn ên ji bo tewrekî bîhnfireh zêde bikin
- Add herbs such as dill, tarragon, rosemary, parsley, chives, scallions, or a combination
- Capers dikarin di nav xwarinê de zêde bikin
Tweaking Traditional Potato Salad Recipes
Salona potatoyê, staproke havînê ya amerîkî, li Dewletên Yekgirtî nayê zanîn. Dabeşkirina Spanyayê ji aloziya Başûr ve ji Amerîka Başûr ve di 1500 kesan de ewrûpa û paşê li Ewrûpa pêşxistin. Îdî xwarin di cîhanê de pêk tê.
Hûn veguhestin ji we re difikirin! Dizanin ka çiqas celebên celebên dermanên kevneşopî yên ji bo çêkirina veguherîna çêkirina veguhestinê veguherînin, ew e ku keya ku hûn di jiyana xwezayî ya tenduristiyê de nû ve nû ve ye.
Ji beranserê cîhanê kevneşopî ya potato kevn tê gotin ku salavên Olivier an Stolichny salad, patateyên salatasi, Rus salatasi, ensaladilla rusa, an Kartoffelsalat. Gelek ji wan tedbîranên giran-êgir û mayyonê bikar tînin. Derxistina van rezberan dê her tim her vegan vegan bikin. Heke mirinê ve vegan ve veguhestin ne (ne tenê hûn bi destê xwe nîne), hûn dikarin bi şevê zeytê zevî û dijonê dijon bikin ku ji bo pîrbûnê bikin û alîkarî bikin ku bikin û pisîkên mûzîk bi hev re heval bikin. Her çiqas reng rengê dorpêkirin, avokado jî fîrek xurt e ku ji bo amonaise di salonek potato de zêde bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 293 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 230 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 6 g |