Nexweşiya Alzheimer û Dilê Vegere Veggie Juice Too!
Vegetable juice yek ji riyên herî tendurustî ye, ku hûn hewceyên rojane yên rojane yên vegiyên bi bi xwarinên bêtir ji hêja multivitamin re çêtirîn çêtir bikin! Vegetê Juiced ve bedenê bi nutriyan re veguhestin hûn ê di xweya şîrîn an jî hê jî çêtirîn xwarinê xwarinê çêbikin, ji ber ku germbûna germî, paqijkirin, parastin, û hilberê gelek gelek nêtar hilweşînin.
Sosyalîstiya nutrobat diyar dike ku fêk û sebên tevlîhevhev dibe ku ji ber hewceyên digestiyên cûreyên wan ên xwe teng dibe.
Sedemên apples têne ku di teylê juice de her tiştî de tê bikaranîn, û erebên ku dikarin bi her fêk re têne tewandin. Min bêyî ku pirsgirêkek bi salan ve her celeb û herwiha her cihekî vekirî ye.
Lêkolînên Nûjen
Lêkolînan nîşan dide ku Çînî û Japonî ji sedan sedsala îdîaya îdîaya kirîye: Lêkolînê ya dawîn nîşan dide ku nutriyan di li aliyan de ji rîska Alzheimer re ji hêla 75% kêm dike kêm dike! Lêkolînên din pêşniyar dike ku gûşên kesk ji ber tehlûka cardiovascular û hin kanserê, kêmkirina infeksiyonê dikin û sîstema parastinê biparêzin.
Xizmetên Amazing
Chlorophyll di nav veguhê juice de di pêvajoyê de destnîşan dike û oxygenê belav dike. Ew yek ji herî erênî yên sûdewlet ên herî mezin yên nîjên kesk ên ku di digestin de, alîkariya mûş û hestan, û dilxweşiya tendurustiyê hate dîtin.
Ew acisiyonê bi hêla pH-body ve balê kêm dike, bi vî rengî alîkarî ji kevirên gurçê ve bike.
Cup ji bo kasa kulikê, sebên paqij ên kesk di dewlemendên C, B-Complex, E, û K de, dewlemendên iron, potassium, calcium û magnesium re dewlemend in. Keskan çavkaniya proteînek baş e. Ew di calorî û şekir de ne, ne û di fîberê bilind de ne.
Divê kûçikên kûştî bi awayek zûtirîn, ji ber ku piştî demjimêrên jîngehê yên wek enzyme, antioxidant, û fiyotrokriyên din jî dest pê bikin dest pê dikin.
Great Recipes
The Ultimate Veggie Juice! (ev bijare û bi hêsantir in V8 e!)
- 3 Tomatoes - çerm û hemî!
- 1 Carrot - unpeeled
- 1/2 Cuke - unpeeled
- 1 leaf Kale
- Kelek piçûk ya kûçik
- Kelek piçûk ya Parsley
- 1 Radish
- 2 stalks Celery
- 1/2 Beet -çerm û hemî!
- 1 Spî Broccoli
- Sawce Worcestershire, Salt û Pepperê ku hûn bîr bikin!
Sweet Veggie Green Juice
- 6 Kûrrên - bêpêl kirin
- 1 leaf Kale
- Kelek piçûk ya kûçik
- Kulikek piçûk hûrgelê nû
- 1 " Wheatgrass