Pûçek e ku hûn xwarinê xwe ji xwarinê xweş e ku hûn xwarinê çêbikin, lê ew jî dikare cihekî xeterek be. Ne tenê hûn li ser erdên germî û bi şewitandina avê dixebitin, lê hûn bi kûçikan û zehfên ku bi birêvek an çavê dibe sedema birçî dikin. Ji bo ku alîkarî qezencên li kûçikê diçin, bila hin pêşniyarên ewlekariyê hewce bike.
01 ji 15
Zarokên Zarokan û Pets KeepWekî ku desthilatdariya gelemperî, zarok û heywanan ne di xwarinê de ne. Heta ku zarok alîkarî we an we dikin an jî fêr bibin ka çiqas bixwin, ew çêtir e ku ew ji herêmê biparêzin. Ew ne fikr baş e ku hûn pitik an zarok anî dema ku hûn xwarinê dikin.
Zarokan û heywanan dikare dibe sedema tevlihevbûnê, ji ber ku hûn hûrgelan li seranserê herî zêde vekirî ne. Ji bilî, ew bi hêsanî bi xwarinê xwarinê an jî xwarinên germên veşartin dikarin bi xwe biêşînin. Ew bi xetereka sêyem tengî ye û hûn tiştek giran dibin.
Dema ku hûn bixwazin zarokên xwe li ser xwarina xwarinê hîn bikin ku hûn bi xweserên hêsan ên destpêkê bikin ku ne pir kêm, germ, an jî pêwist hene. Û bîr bînin bîra wan ku ew ji bo kûçikê re hurm bikin. Ew cihekî şoreş an pevçûn e.
02 a 15
Wear Shoes and Clothing Clothing
Hûn nikarin qonaxên xwe di mala xwe de nebêjin, lê şîretek di hundirê xwarinê de baş e. Ji ber ku hûn di tevlêbûna mûçê de digerin, hûn jî ji qezencên xwe bikişînin, lingên we jî dikarin parastin.
Ew ne ji bo kesek naxwaze ku kesek li ser lingê xwe bikişînin, ku dibe ku bi dirûşm an jî jî qeçikê xist. Pirtûka parastinê bi bi pêsengên baş, pêlavên bihêz dikarin ji vê qezencê pêşniyar bikin.
Bawer bikin ku hûn cilên ewle ewlehî ne. Ger hewlên ku ji dem û dirêj ve dûr in, ji ber xwe biparêzin. Bi vî awayî, ji ber cilên bikişînin an jî tewşikek tiştek ji ber xwe biparêzin. Di nav agir de çermê, ku dikare agir bikişîne ku hûn çermê xwe bişewitînin.
03 ji 15
Rush
Li dora xwarinê paqijkirina paqijên we zêde dibe ku pirsgirêkên ku qezenc bibe. Heta ku hûn pro, hûn xwarinê hêdî diçin, ji qereqolê ji qeçikê veguhestin, û wextê ku hûn qonaxên germ û pansê bigirin. Hin çend deqeyan li vir rûniştin û heke hûn hewceyê ku rêwîtiyek bi odeya acîl be.
Her weha, hişyar bimînin ku ev carî nikim baş nake ku hûn bixebitin an xwarinê bikin ku hûn di bin bandora alkol û dermanan de ne. Dema ku hûn xemgîn in, ew çêtirîn e ku hûn ji paqijê dûr bikin.
04 ji 15
Always Use Hot Pads
Hilbijartina germên germên germ û oven mitts li ser dest. Herdem her ji bo her kûle, pot, an pan ku bikaribin di pêvekekê de tê bikaranîn, bi rûn, microwave û pansên her-metal li ser stovetop.
Gelek mirov ji bîr bikişînin ku paqijên germên keviran bikar bînin ku ew ji xweya microwave vekişînin. Heta microwave-safe bowls jî dikarin germ bibin, û hêsantir dikare xwe bişewitînin.
Ji bilî, heke heke paddî an pûçek germ germ dibe, lê heta ku ew dihêle bikar bînin. Gelek padd an kincê bi hêsanî veguhastin veguherîne û bêtir parastin ji şewitandinê pêşkêş dike.
05 ji 15
Ji Xweseriya Xwe Ji Stir Away
Avê avê di kûçikê de gelemperî ye, lê ji we re fikir kir ku hûn çiqas xilas bike? Heke hûn hişyar nakin, avê dikare avê veşêre û destê te dest bixwe. Dibe ku ew ne xirab be, dibe ku şaş ji we re şaş bike û bişirim an zehfê ya avê avêtin. Heke ku ew çermê bikişîne, ew dikare bi hêsanî şewitandin.
Ji bo pêşîgirtina vê yekê, parsa û xwarinên din ên ku bi sponek pêdivî ye. Bawer bikin ku kûçê ji we re rûdinîne. Ew xuya ye, lê ew e ku hûn tevger tevgerek nişkêve bikin, nexweşî germ, ne li ber te veşartin.
06 ji 15
Learn how to use the keysLi tiştên ku di kûçeyê de kûçikên herî tewer in, kevirên we hene. Ew beşek girîng a xwarina xwarinê ye, da ku hûn her dem wan bikar bînin. Ji ber vê yekê ew girîng e ku hûn fêr bibin ka ka çawa kelê bikar bînin û rêzdariya wê bikin.
Hemî herdem herdem tûj be. Pêçek kûle hêsantir dikare bikişîne û jêbirin. Hinek caran bizanibin ka çiqas çêdikî û kûçikan çawa bikin, xwarina xwe bi desthilatdariya xweyî nehêle, çilên bin binpêkirin. Heta ku hûn ewle nebe, bêdeng bimînin, û her tim balkêş bikin.
07 ji 15
Avahiyê we bizanin
Kulê bi toneyên cîhaz û gazizan tije ye ku hûn hewce bikin ku hûn bizanin ka çawa çawa bikar tînin. Her dem herdem herdem ji bo ku rêbazên ku werin bi rêbazan bixwînin xwendin, da ku hûn fêm bikin ka ew çawa çawa bikar bînin.
Heke tu tîrêjek xurtkirî bikar bînin, û pêwengên piçûk dûr bin û ji avê avêtin. Bila pêwistên ku ji paqijkirina wan paqij bikin. Û ji bo armanca ku armanca wan nehatiye afirandin an amûrek bikar bînin.
Bi pêvên pêvajoyên xwarin û blenderên xwarinê hişyar bimînin; Ew dikare pir tûj be û hûn dikarin ji we re bikişînin heger hûn tenê li hember wan bistînin. Tu caran tiliyên xwe bikar bînin ku tiştek serbixwe di xwarinê pêvajoyên xwarinê de an mîkrofên xwarinê vebikin.
Ji ber belavkirina bexçeyan an dema ku hûn hewl dixebitin xwarinê zikê zehmet dikin, mîkrokarê xwe nekin, û herdem herdu xwarina bikar bînin, tu caran tiliyên xwe nekin. Pir bi hêsantir bişkojk vekin û ew naxwaze ku tilên xwe di nav xeletiyê de girtiye.
08 ji 15
Paqijkirina Paqij Paqij bikePêdivî ye ku hûn neçin, ne tenê tenê dema ku paqijkirina paqijkirinê diparêze lê dê alîkariyê bikevin qezencên pêşî. Avê li avê, avê, xwarin û rûnê wê hema hema hema hebe.
Ji bo firotanên xwarinê jî jî bigerin. Heke ew li ser erdê veşartin, rûyê wê pir zûtir dibin. Vebijêrk çêtirîn e ku hûn panê ku hûn li ser sinkê veşartin, bigirin ku ji ber ku bêtir bexş dê li erdê.
09 ji 15
Dema ku Derxistina we
Pişka avêtina germî ya avê paşa yek ji ji karkerên yekbûyî yên li kûçikê ye. Baweriya kulika paşa bisekinin ku pisekek zehf dikeve nav qirika mezin. Hûn tenê paşa ji avê avêtin avê, lê bi şûna germê giran a avê avê ji stenê bi sink.
Pevçûnên xwe û paşê bikar bînin, û sînorên xwe bizanin. Ji bo ku hûn hewce bike an tiştek giran bikişînin alîkarî bipirsin.
10 ji 15
Ji bo Steam Bikin
Steam nikare ku bi hêsantir asulkirin an şewqek germ ê bişewitîne. Dema ku hûn pişkek avêtin avêtin, paqijê xwe li ber xwe vekin, da ku hûn bi dest bi xwe ve bişewitînin.
Bi taybetî bi baldarî hişyar bimînin xwarinên microwaved û xwarinên ku di pakêtan de hatine firotin . Ev pakêtên ji rûyê xwe vekin vekin, û bîr bînin ku padsên germ yên bikar bînin.
11 ji 15
Hûn çawa çawa agirkirina Fireh bikin
Heya her di kûçikê de herdem bi agirbestek zehmetî heye, û hûn bisekinin ku hûn bizanin ka çawa çawa wê hewce bike ku hûn hewce ne. Her weha jî hewce ye ku hûn di derbarê cûreyên cûda de hinek dizanin.
Heta hewce nekin ku agir an agir an elektrîkê bi avê vekin. Bi şewitandina agir bi şewitandina hewa ye ku rêbazek herî baş e ku piranîya xwe bide. Avê qulikê, avêtina soda, an xwê, ne avê bikar bînin.
Agir di microwave de agir dibe ku bi veguhestina zelal û derî girtî ye. Avê di rûnê rûnê bi soda bermî an agir a fireh ve bête avêtin.
Heke hûn di çend sêlan de çend agir dişewitin, daîreyek agir bêje. Agir dikarin bi lez belav bibin û dikarin di çend deqeyan de kontrol bikin.
12 ji 15
Hişyariya Stove Burners binêrin
Her dem her dem ji her tiştî veşartin ji ber stoveyê veguhestin. Ew hêsantir li dijî wan û hêja xwarinê germ bi xwe hêsan e.
Hûn bi şewitek zûtir bi panê din re bigihînin. Dema ku xwarinê li stovetopê xwarinê bixwînin paşê xwe bişînin. Û qeçika xwe biparêzin û bi şewitandina tilikan.
13 ji 15
Nabe xwarinê Xwe Nabe
Gava ku xwarina xwarinê an xwarinê de xwarinê nexwarina malê nehêlin, bila dema ku kûçek hêdî digire. Wê demê, baştirîn e ku hûn kûçikek hêdî li ser rûvikê herî bilind an germî ya germ ên din. Xwarin dikare zûtir ji borînê bikişînin ku şewitandina xwê bike.
Heke zarok û heywanan di malbata we de, hebe ku meriv li kûçikê li her kûçikê ye. Girtîban di sêlan de pêk tê.
14 ji 15
Stop, Drop, and Roll
Ew ramanek baş e ku bingehên ewlehiya şexsî û ewlehiya şewata bi malbata we re ji wext re vebînin. Zarokên xwe hîn bikin ka "çepê, bisekinin, û hilber" çiqas kincê xwe agir dike.
Ew hewce dike ku zarokên ku divê hîn bibin ku paqij, agir û germ bikin. Ne di xwarinê de kûçikeyek toyek e.
15 ji 15
Kontrola yekem a Kitêb bike
Gelek kes di kitêba yekem de kûrek alîkarî bimînin lê yek di xwarinê de jî heye. Bawer bikin ku ew bi amûrên nû heta tarîxê, bi tevlihevkirina şewitandinê, pisîk û hejmara telefonê ji bo doktorên xwe û nexweşxaneyên dora we hene.