Divê vê hefteyê ji bo şevê bixwin? Dîsa Tacos Heke hûn nexweş eynî heman-ole, lêgerîna vê nû Orleansê klasîk derxînin. Amandine min 30 deqtirîn herî dirêj e ku ji bo çêkirina çêkirina masiyan ve çêtir e û cîhek mezin e. Ji derveyî masiyên wê derê, pûçê li ser şengê ye û ji bo destpêkê ye. Zarokên wê jî du nermên xwe bişînin.
Amandine a kevneşopî bi panê tûjek berbi qulikê tewrê dike. Ji bo ku bide destnîşankirin, kajînkirina Cajun û piçûkek biçûk ji bo ji bo hevgirtineke hûrgelan zêde bike. Nehê we û giyayê we nebaxwe. Bi hişyar bimînin ku gelek salên Cajun di nav wan de nehêle ye, da ku ji ber ku hûn diçin navnîşan kontrol bikin. Hinek recipes dixwaze ku hûn çêbikin, lê ez difikirim ku masî rasterast li rûnê dide xuyakirin ku bêyî ku kû xwar û çixwe xwarin dixebitin ku hûn hest dikin.
Ji bo kesên ku neftê zeytê hez dikin, di heman mûzîkê de di heman demê de dabeş bikin. Petrolê alternatîfek din alternatîf e û ew hêj jî dilxweşiya dewlemend e. Bawer bikin ku bila germê germê berî ku berî bikişîne (3 deqeq li ser germ bilindtirîn rast e). Divê ku ew pêdivî ye ku ew pan diqewime. Masî merivên xwe bi tenê careke xemgîniya qirêj. Avê diçin û hûn çê kirin! Ew dilşahiyeke mezin ya ku hêsan e hêsan e. Bila demên qenc baş bikin!
Tu çi hewce ye
- 4 10 oz. pelên germê yên odeyê (bê çerm)
- 1 Tbsp. Şewitandina Cajun
- 6 Tbsp. rûnê (hemî armanc)
- 1/2 kulê berbiçav û berbî bermîl
- Juice of 1 lemon
- 1 şewitandina bêkêşan
- Germê kêfxweş bikin
- Silav da bîhnxweş
- Petrolê ji bo frying a vegetable (pêşniyarê 1 cup)
- Vebijêrk: ji bo karsaziyê pişk
Çawa çê bikim
Masî
1. Avê pêşî heta 300F
2. Fîlmên dirûşmên bi cajunê, kûçik û kewçêr Cajun.
3. Dêgezê rûnê
4. Di avêtina paqijiya hesin, germê 1/2 deynê rûnê rûnê heta ku amade amade ye. Dema ku rûnê amade ye, hinek hûrgiyan wê gihîştin erdê.
5. Masî ji bo her du alî her du aliyan bigirin.
6. Li ser rakêşkek li ser pan û cîh derxînin.
7. Ji bo pênc deq di xwarinê de hilweşînin.
Avdohnk
1. Di kûçikek panê de paqij bike.
2. Avêçê zêde bike û heta ku hûrgilî hûrbekirî bixwin.
3. Di çarçoveya juê ya lemonê de
4. xwê û giyayê zêde bikin, da ku bîhnxweş bikin.
5. Masî ji rûnê vexwarinê, li seranserê bi zîvê zêrîn û zelal derxînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1548 |
| Tişta Giştî | 133 g |
| Fat | 38 g |
| Fat Unsaturated | 68 g |
| Cholesterol | 308 mg |
| Sodium | 595 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 70 g |