Ev asparagus recipe ji bo dermanên baconê tedawiyek dilxweş e. Sorên sor, dijon mustard, rezwanek spî, germ û mîkrok bi hev re digerin ku kûrahiya bîhnfirehiyê bi asûra nû ya asparagus zêde bike.
Tu çi hewce ye
- 4 bacon, diced
- 2 çermên pişikên sor ên sor yên sorkirî
- 1 pound asparagus, trimmed, di 2-3-inch-dirêj de bêhn kirin
- 1 kûçek daspûnê dijon mustard
- 1 1/2 çermên şerabê spî
- Kerkûk û mûçik, da ku bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
- Bacon ta ta crisp; dakêşin bi kelepên kaxezê ve bidin.
- Heke bixwazin, hinek ji zûçê ji paqijê vekin, dûr an du anî an du. Li ser çepê çepê û asparagusê li pan û saute li ser germê navîn-nizan heta ku asparagus tenê tenê tender e.
- Vegere asparagus û şîretê ji bo kulîlk veguhestin. Baconê bikişînin û bi bi xemgîn û rezwanan veşartin. Xwê û gevê bixin, tam bikin.
More Asparagus Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 268 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodium | 224 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 35 g |