Ev zêrîn û zêrînek dilşengdar e ku dilxweşî û rojên zivistanê germ bikin.
Em dikarin ji kerema xwe re ji bo ku ji mebestên din re bi xwarinê vê fêkûpêk destnîşan dikin ji spas bikin. Meydana Texasê nêçîr nebe, lê gelek cûre hene ku bi kidney beans, pinto beans, an jî baya reş. Ew tevlihevkirina materyalên ku çêkirina herî baş e. Hûn ê li her cûreyên amerîkî dakêşin, li ser xwarinên xwarinê ("pişkên mîkrobat"), li ser kûçikên hamburgî an jî hamburger re xizmetê kirin, û wek pasaşta pêda bikar anîn.
Bermî ya germî piranîya proteîn pêşkêş dike, herwiha paqij, bez, tomar, û tarîf ji bo ji bo piçûk û dilxweşiyek pir dirêjtirîn xwar.
Avê pêdivî ye. Gelek mîkrofeya jalapeno dikare bête kirin an kêm dibe, li ser germbûna we tewrê dike. Gava ku ew germ an germ an tûjandî ye, bêtir paqijên mîkroş bi zelal in. Ji bo mîkrokek spîter, bîhnfireh û hin ceyenne kêlikê zêde bike. Hinek cûrên kevir ên kurtkirî wê ji bo mîkrokek sirûrek xwezayî bikirînin, û ew dikarin hêsantir di nav mirinê de ji wan re veşartin.
Gelek rêwîtiyên din ku ji bo şexsiya xwe şexsî ne. Serê kincên piçûk ên piçûk ên kûçik an anî an birêkûpêk an jî Monterey Jack Cheese, lime wedges, piyanên dagirtin, kevirên jalapeno, avêtin avêtin an guacamole , an cilantro kopped. A fresh fresh salad or coleslaw a homemade tedbîr dikare dikare xwarina xwarina xwarinê dûr bike.
Tu çi hewce ye
- 1 çermê rûnê rûnê rûnê
- 1 zeviyek zevî
- 1 mezin zêrîn, kandî
- 1 kişikek kesk, kişandin
- 2 1/2 çermên mîkroşê
- 1 clove lûklic (mezin, kêmkirî)
- 1 jalapeno kepper
- 1 (28-aounce) dikare tomarok, diced, bi kûçik dikarin
- 1 (8-aounce) dikare hilweşîna tomato
- 1/2 çermê germê
- 1/2 Tîranê darê marjoram
- 1/4 teşonê rûnê diranê
- 1 (15-ounce) dikare xwarinan (mînakek, mîkrobên sor, sorên piçûk, black beans, kidney beans, pinto beans)
Çawa çê bikim
- Petrolê li rûnê pir germê navîn. Ziravê zeviyê gihîştin şevê û pişk û kûçikê zêde bike. Heta ku sebên tender nebin û beef hê bêtir gulî ye. Ji hêla bêtir çilê vekin.
- Pişkiya mîkroş, mûzîka mûçûk, jalapeno jilapoy, tomar û tomato sauce, cumin, marjoram û thyme. Stir bikim û bi avêtinê bistînin. Pêvek paqij bikin û germê kêm bikin; ji bo nêzîkî 1 1/2 heta 2 saetan digerin, carinan bi zûtirîn.
- Barkên bermîlan di nav çolê de bistînin; kişand û baş baş bike. Bi dirûşm û germê vebixwe bikin.
- Ji bo xizmetê, paqijî bermî an germî an kenekên kûçik binêrin. Vê Tex-Mex kelek bijartir e, û wê nanê jalapeno û xwarinê nê-knead dê bi masîfxweş be. Gelek meriv wek xwarina mûzîkê bi xweya xwe xwarin. An pan panek biscuilk biscuits bikişînin ku biçe çiyê. ? Ji vê yekê ji pêngavê 4 re bikin: Serê xweşikên an xwêk an nûçek nû. Tex-Mex kempread an an -knead jalapeno û xwarinek peyese wê bi vê mîkroşê, an jî panê ya buttermîlk biseketin ku li ser alîyê xizmetê bibin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 526 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodium | 187 mg |
| Carbohydrates | 64 g |
| Fiber Fiber | 18 g |
| Protein | 41 g |