Rûsyayê Jiyan

Ew veşartî ji hêja Mezopotamya Joe Sandwich bi hêşî vexwarinê dike û xwarinê di nav dewlemendî de, dewlemendek zehf e. Hûn her dem herdem herdem bi balkêşên balkêş ên xizmetê bikin, lê hûn hewce ne hewce dikin ku ew bikar bînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Li rûn û germên zeviyê li ser sar, mezin, paqij bikin û germê navîn bigirin. Heta ku bayê xwarinê zêrîn dest pê dike. Wekî ku ew xwarinê, xwarina piçûkên piçûk bi bi spatula veşartin. Piçûktir çêtir e.

Birkir û giyayê hêşîn bike. ji bo 2 deqîqeyan digotin. 1 kasa ava ava bike. Wê berbikir, dakêşî ya panê bi spatula veşartina bendên birçîbûnê.

Stir di ketchupê de, şekirê zêrîn, xerdeker, xemgîn, şîr, gewrê û paşê avê de.

Wê hêrs bike, germê kêm bikin, û ji bo 30-45 deqîqeyan, an ku piranîya mîkrok hatiye şaş kirin, û xwarina xwarinê dilxweş, dewlemend û tender e. Taste û şewitandin. Germên ser germên nerm.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 350
Tişta Giştî 13 g
Fat 5 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 101 mg
Sodium 971 mg
Carbohydrates 23 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 34 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.