Ji bo firotina van kevirên dilşandî yên xwarinê xwarinê tije ye; Ji bilî şûna xwarinê wekî bingeha karanîna me, em meaşê xwarinê bikar tînin.
My rice rice is used to use a blend of short- and long-grain brown rice, but hûn dikarin xwarinê an spî an birêk an ku hûn ji we re bikişînin bikar bînin. Germên kelandî yên rêkûpêk çêtirîn ku ji bo leftoverê bikar bînin.
Ji ber ku goşt, ez bihevreheştina zeviyê erdê, pork, û veşikê bikar tîne, lê dîsa jî, hûn dikarin hemî hemî bikar bînin. Ez dixwazim xwêtir xwê xwarinê hez dikim, lê ew eynî tahlikê, lê ez hewl dikim ku ew bi 6 oz de bimîne. Her komek ku ji 1 1/2 lbsê giştê xilas dike dê kar bikî. Hûn dikarin bi tirkî qad bikin.
Di dawiyê de, hûn dikarin rengek kûçikê ku hûn dixwazin bixwazin, ne tenê kesk bikar bînin. Kesên sor, zêr û nebrîn dikarin ji mîkrokek cûda cuda bibînin, û hûn dikarin kulturên rengan bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 6 Çimkî kîjan rengê balkêş
- 3/4 lb (340 gram) zeviyê erdê
- 6 oz (170 gram) porkê
- 6 oz (170 grams) erdê veke
- 3/4 kulê qutî, kelek kurtkirî
- 3/4 kulê paqijê kûçik
- 2 cilên garlic, kin
- 1 egg, lêkêşandin
- 1/4 cupê kelepên parsley ên kişandin
- 1 çermek nû
- pelên thyme
- 1 û 1/2 kûçikên çandiniyê
- 1 mezin dikare (28 hejmar) dikare ji tomato paqij e e an jî tomato tomato
- Nermê Kosher û zevê reşê nû, da ku bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Hê zeviyek mezin bi avê derxînin û ew bişînin. Dema ku avê germ dike, ziravên germê dûr bikin û hilber û membranan bistînin. Heke ku hûn hewce ne, hûn dikarin kûçikên germê bikişînin da ku ew ê rasterast bisekinin.
- Gava ku avê tê avêtin, pişk ji bo du deqîqan ji bo du deqan dorpêç bikin, paşê wan ji avê veşartin, wan veşartin û wan dûr bikin. Preheat rûnê 350 ° F.
- Sauté şewitandin, pelery, û garlic di piçûkek neftê de heta ku pisîkên nifş in. Ji germê vekin û veguherînin da ku ew derfetek şîn bibin.
- Di kelekek mezin de, masê erdê bi hêk, parsley û 1/4 kasa tatooyê paqij bike.
- Roya xwarinê vexwarinê û pişk-celery-garlic vexwarin û bicih bikin heta ku hemî materyalên baş têne tevlîhev kirin. Destên te yên ku ji bo vê yekê baştirîn be. Çemîna tevlîheviya bi kemerê Kosher û germê reşê reş.
- Bi baldarî gavê germê bigirin. Hûn ne naxwazin ku pir bi zûtirîn pak bikî, an jî ew pir giran be. Hûn dikarin diçin topên nav rengek piçûk de. Arê giyayê di nav xwarinê de pace bikin.
- Steinên kevirên keviran di nav teyona tomona mayî de bikin û sauce di nav xwarin û li ser topên yên germê de derxînin.
- Vegihandina xwarinê vexwarinê veguhestin û ji bo 50 heta 60 deqîqeyan an veguhestinê an jî heta ku termrokek xwendina yekser-xwendekera 160 ° F di navendên germê yên tije xwendin.
- Avêtê ji xwê vexwarinê bistînin, bila pênc deq ji bo germê şeş bikin û xizmet bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 568 |
| Tişta Giştî | 16 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 142 mg |
| Sodium | 194 mg |
| Carbohydrates | 65 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Protein | 42 g |