Beyf Rifs Slow Grilled

Ew veşartî ku devwarên germî yên xwarinê ew e ku ew nizanin û nizanin. Ev ne tenê nebawer dikin, lê pir kêfxweş. Dibe ku hûn gavê panek dripek bikar bînin ku ji bo pêşîgirtina zirav-ups ji ber ku ribên gelemperî ku zû zû zû bişewitîne.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Di çarçoveya plastîk an pencilê de, kelên marinade yên mûzayê pêk bikin. Mix well.

2. Di ribs de bi kelek, nehêleya ne-metal de rûnin û li ser wan avêtin. Bawer bikin ku pisîk bi heman rengî têne kirin. Bi kulîlaya sêlikê veşartin û ji bo 2 to 6 saetan ji bo sarêjî.

3. Grûya pêşdibistanê û ji bo rasterastên rasterast amadekar amadekirin. Dema ku grî germ ye, ribs ji avêtinê vekin û li ser rîskekê veguherînin ku neyekser.

Derxistin. Ji 1 heta 1/2/2/2/2/2/2/2/2/2/2/2/2/2/5

4. Gava ku germên navendî di navbera 165 dersan de bigihîjin (hebin bikin ku çend lêkolînan bikin), germ ji wan re veguhestin. Vebijêrk: Hûn di 15 demjimêrên dawîn ên cookî de di dema saxkirinê de barbecuezê bistînin. Bawer bikin ku çavê li nêzikên xurt nêzîk biparêzin, da ku ew nekarin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1666
Tişta Giştî 127 g
Fat 52 g
Fat Unsaturated 61 g
Cholesterol 404 mg
Sodium 1,536 mg
Carbohydrates 13 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 112 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.