Bi Masî û Peppên Mîkroxanê

Ev super mo moşikên Meksîkayê mûçikên xweşikên xwe ji xweşik û çêkirina xwe ji ji kemikên kemîner û pîçik dûr dibe. Serê, giyayên kevir û mîkrofên jalapeno jî germê xweşik û bêtir spê bidin. Ew guhertina pirrjimar e ku her kesê kêfxweşiya çandî ya Başûr-yê başûr e .

Serê xweşikên bi bîhnxweş bi spî an dilxweşiyek dilxweş bike. Ew bi greensan re pir mezin e!

Ji kerema xwe veşartinê ji bo mîkroşên kûçandî yên ji bo jalapeno mûçik. Germê Anaheim an jî bêtir kornê şîrînek şîrînek dê baş be. An jî li Cheese-a-meseleyê ya Meksîkî-yê-yê-yê-yê-yê Monterey Jack Cheese veguherînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê 350 F (180 C / Gaz 4).
  2. Di kulikê tevlihev de, kemînal, rûn, şîrîn, xwê, paqijk, û soda baking. Stir bi hev re.
  3. Di kulikê din de, mîkrokêşên xwarinê, bi rûnê masî, masî, şilandî, mîkrok, û pîçikên kûçandî vekin. Dema ku dihêle veşartî de materyalên deryayan bişînin.
  4. Batterê di nav paqijê 9-inch qonaxa baş-êleşik de *.
  5. 350 ji 30 heta 35 deqîqeyan ve bikişînin, an ku heta ku gewra kevirşikê ye.

* Ji bo krîza krîpûr, germek pişk a petrolê ya germî ya ku li ber firotanê digot ku di bendava rûnê de rûnê germ. An skilletek qehrekek 10-inch bikar bînin.

Tiştên

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 319
Tişta Giştî 20 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 110 mg
Sodium 517 mg
Carbohydrates 28 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 9 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.