Grill an pork kabobsên bîhnxweş. Ingredients de kubên marinated marinated, zêrîn, şewitandin, germên germkirî yên germ, û germên kevir hene.
Tu çi hewce ye
- 1 dikare (14 nîvê) xwarinê xwarinê
- 2 çermê
- kevir
- 2 sotikên soya sauce
- 1 tûzek şekirê şekirê zêrîn (pakkirî)
- 2 kevir
- en.wiktionary.org garlic (en.wiktionary.org minened)
- 1/2 tîpûnê zêrîn (erdê)
- 1 1/2 pounds pork lînk (şewitandin, kubê 1-inch kişandin)
- 1 aşkera mezin ya (şewitandin
- 1 mûzek mezin (jêbirin diçin)
- 1 tomarek mezin (şewitandin di nav çarçoveyê de)
Çawa çê bikim
- Di saucepan de, bîhnfireh, kemstar, soy sauce, şekirê zêrîn, zinc û germ. Wê avêtin, berdewam bike.
- Germkirina kêmbûna germ û pêdivî bimînin, tengahiyê, heta ku tîrêj.
- Kûçikên porsê li ser skewers, alternatîfên kişîn, gewrê û pişkên giran bikin.
- Ji bo 20 heta 30 deqeyan, an jî heta ku çêkirin, gurçik an dilşûrek bi caran bi tevlihevkirina sauce veguherîne.
- Bi kelepên tomokên germ û giyayê germkirî yên germî yên berbiçav bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 241 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodium | 558 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 22 g |