Ev pişkek pişkek paqij e ku alternatîfek dilxweşiyek dilxweş e ku pişkek dilxweş dibe, û ew amadekariyek hêsan e. Bi rûnê tomarok û hestek cinnamonê zelal e.
Serê paqijî an bi tîrêj an xwarinê xwarinê bike. Pekanên bermayî dikarin di heman demê de di heman rûnê de bi hevkêşan re were xwarin.
Pêşniyarên pispor ji dermana Tex-Mexê re bi reşên reş, reş, masî û mîkte.
Tu çi hewce ye
- 2 navîn
- şewitandin
- 1 pound lean beef, round or chuck
- Mepê 1/4ê kişê sor an sor an sor an sor bûye
- 1/2 cup kartê şikilandin
- Kevirê dashê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1 dikare (14.5 ounces) tomaroyên dagirtî, dakêş kirin
- 1 çermek parsley
- Cenazeya çermê 1/4 çermê, alternatîf
Çawa çê bikim
- Pan-9-by-13-by-2-inch bi pencilê veşartî; bi kulîlk aşilî an bişikilînin an bi neftek zêrîn an jî spîkirina xwarinê bişînin. Oftê heştê 350 F.
- Di nîvê dora nîvê de şewitê bikujin û tovên xwar bike. Hêzên kevir ên bi zivistanê zeytê zeytê an jî pişkek nestickê û spî, li dorpêçê veşêrin. Li dora 1/2-ê avê ya panê zêde bike, paşê bi pelikê vekin. Ji 45 heta 55 deqîqeyan, an jî heta tenderê bipejirînin.
- Di çarçoveyeka mezin de li ser germê navîn, paqijê germî û bilezikê, pêdivî ye, heta ku baxçê cûr nabe û pisek nermî ne. Drain and more drippings discard. Gava ku karanîna mazê, xwê, tomarok, parsley û cinnamonê bike. Cook, stirring, heta ku germ û germî.
- Di nav germên diranan û bermîlan de tomar kirin. Di paqijê de pişkek paqij bike.
- Ji bo 20 salî 25 deqeyan, an jî heta germ di nav rûnê pêşîn de bipejirîne.
Pêşniyarên pispor
- Ji bo pênc deqîqe berî ku diqewimin de pênc qeşikên piçûk yên şehîd-şehîd an cheddar-şehîdê pêdivî ye.
- Tex-Mex Bikin Bikin Bikin : Zeviyek zeviyê golê bi 1/2 pound; kevirê zeviyê zeviyê zêrîn, şil û gewrê û paşê 1 dikare (15 nîvs) ji berhemên kûçandî yên balkêş û 1 dikare (12 nîjonê) ji kernelên kûçandî dakêşin. Sala bi xwê û gevê germê û 1 1/2 teaspokên mîkroşê. Tomên xwe bişînin. Pekamonê vekişîn û li cilantro bi parsleyê veguherînin, eger bixwaze. St squash û veşartinê wekî rêveberî. Di binê 5 deqîqe berî ku dihezîne, herî bilind bi şehîdê şehîddar, şevê mizgeftê an Meksîkayê ye.
Hûn jî hûn dixwazin
Squorn with Apple and Beef Stuffing
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 298 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 107 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 34 g |