Ev pelên van kulîlan bi hêsantirên reş ên reş û rehberên Worcestershire bi nûçeyê re têne çêkirin.
Tu çi hewce ye
- 1 pounds kulfî
- 1 kulpaşê reşikê reş
- 2 teaspokên saxçervaniyê yên berbiçav
Çawa çê bikim
- Filûranên Brush kişandin bi bi saxên Worcestershire re.
- Masî li ser kulên navîn, li gora 4 heta 6 inches ji germê vekin.
- Ji bo 4 heta 5 deqîqan. Dîsa dîsa û veguherîne nêzîkî 5 deqîqeyan dirêjtir, an jî heta ku tiliyên masîgiran bi hêsantir re digire.
| Guherînên Nutûnî (per serving) |
|---|
| Calories | 373 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 86 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Fiber Fiber | 31 g |
| Protein | 46 g |
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.