Wek ku dayika kar dixebitin, hûn ê rojane xwarina ku hêsantir dike û zûtirîn bixwaze ku li ser sifrê rûniştin. Ji hêja xwarina we û zarokên ku birçîbûnê ne ji xirabtir e! Bila ji bo yek ji xweya eşkere xwar bikin, hûn nebawerin, bêyî ku gavê we çiqas vala ye.
Nîşeyên Ramen ji we re di kolektîfê de bêtir şîrîn in. Ev bingeha xwarina şevê ya xwarina nû ya nû ye ! Ev xwarin jî tiştek tiştek e ku zarokên ku bi alîkariya xwe re bi wan re alîkariya wan dikarin giyanên xwe yên germên xwe derxistin.
Li vir çiqas hûn û zarokên te dikare xwarina vê yekê bikin, da ku ew li masê zûtir be.
Paqijkirin û Pêvanek Mafê Avê ya Avê Çol bikin
Pêşî, dema ku hûn ji rojê ji her tiştê ji wan re vebixwe, zarok heye ku pisek mezin û pîvana pîvana. Ji van kurtên hêsantir yên hêsantir di van daran de van xwarinên xwarinê biparêze. Zarokê ku bi 7 kîlan avê bi kulikê vekin. Erê, pakêta pakê du kulîlan dibêje, lê ew e ku ew bi rastî bi rastî xemgîniyê bikişîne (bawer bike!).
Zarokê Xwe Bi Ramen Noodles Play Play
Dema ku hûn qulikê li ser stûyê bişînin, zaroka xwe ya Ramenê bide. Hûn dikarin tenê bloka Ramen nodên di avê avê de dakêşin, lê ew çêtir dibe ku çaxê blokek hildikir. Zarokê xwe pargala xwe ya bêdeng bike û ji wan re rahênên Ramenê (yup, gelek kêfxweş bibin!).
Paqijkirina Noodle Maf Way
Ji ber ku hûn ji hêla gavên bêtir avê bikar tînin, got ku hûn hewce ne ku hûn hewceyên nodên pijandî bixwazin, pênc deqîqan ji pênc deqîqan veke û paşê xwe zarokê xwe bidin ku maseya xwe bidin pêşîn.
Di nav sê-deqîqê de, destên xweşikên xwe hildan da ku alîkariya wan bikin. Piştî ku timer diçin, kulê ji germê vekin û diçin nodel.
Mafê Toppingê hilbijêrin
Yek ji kurteya xwarinên xwarinê çêtirîn e ku xwarinên ramen bi xwarinê dixwin û paşê wê bi her tiştê ku hûn di nav birêkûpêk de dimîne. Ew dikare bibe mirîşk, pork, beef, tîrêjî û bacon, sausage, tofu ji bo protein. Piştre veguhên frozen zêde bikin (an jî xwarinê bikişîne û tenê tenê paqij bikin) hûn bikaribin qirêjiyên avê, sîwanên avêtî, brokoli, germî, şewitandin, şewitandinên hêşîn û hêja hûrkirî jî bikar bînin.
Ev Ev Gluten-Free
Heke hûn nikarin genê nexwe, hûn nikarin Ramen nodules (ez dizanim, ew bummer rast e). Lê alternatîfên alternatîf hene ku ji bo vê xwarinê de xwarinê bixwin ! Nûdên firotanê bikirînin û wan di birçîçek birçîbûnê de, hinek kûçikên mîkroşan ên bêgunle-free û Dashi-ê (beşek li Asyaya Asyaya mezin a supermarkirî) dît. Hûn dikarin bisekinin ku bûlonek mîkroşê di paqijê paqij bikirin û di vê nimûne de, nodên di birçîçek mîkroşê de, çaxê kengî bikişîne dema ku tewrê pêdivî ye ku heta bîhnfirehiya dilxwazî.
Ji kerema xwe ku bouillon neçar e-an jî ji kerema xwe re hişyar bimînin. Em brand brand Herbox bi Hormel bikar bînin.
Vebijêrkek din aşkere ye ku ji bo soy sauce û paqijek mîkrokek ji bo hin germ zêde bike.
Mezin Fast Food Fast
Ev xwarin, bêyî ku hûn hûn xeletî-free an jî çêbikin, divê hûn nêzîkî pênc-êqeqeyan bidin ku hûn çêbikin. Li jêr xweya dermanê sê rûniştvanên mezin-sized, yan jî du mezin û du zarokan re xizmetê dike.
Rojnameya Elizabeth McGrory vekirî ye
Tu çi hewce ye
- 7 cups avê
- 2 pakêtên Ramen noodles
- Spray cooking non-stick
- 6 oz. Chicken (paqij, kulikan an kubes, tuna, an xwarinê din)
- 1 cupê sebên zêrîn ên bijartina xwe
- 2 hêsan
Çawa çê bikim
- Ji bo 5 deqeyan de 7 kîlan avêtin avê. Drain well.
- Spray a skellet with spread cooking. Di germahiya navîn de, eger bixwaze bixebitin.
- Li ser serhevkirina hevpeymanek yek pakêtek pakêtê (an jî ji jûrên jûrsazkirî yên jorkirî tête kirin) sprinkle. Heta ku sebên germ bi germ û germî tê şewitandin.
- Hê li ser nîvê tîrêjê û kûçikên ku bi hêsanî vexwarinê vexwarinê tije digire. Sûxrekirin.