Çepçêr Ceviche

Bi hevalên xwe re li hevalê xwe ya vê nûçeyê re bişînin! Li gundên Puerto Vallarta ji aliyê deryaya dorpêçê ve girêdayî ye ev ev ceviche nefaxek şîrînek an zehfek mezin e.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Cihekî li bin bin dakêşîna çepê ya kulikê derxistin.
  2. Li ser wan lemon û lime juê vekin û 3 saetan ji bo sar dibin. Juice dê "kûçik" tîrêjê.
  3. Tesên din ên mayî bimînin û ji bo demjimêrek an jî dirêjtir sar bikin.
  4. Bi chipsên tortulî an jî wekî kûçek ji bo masîgirên tûşî bixwînin!
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 158
Tişta Giştî 1 g
Fat 0 g
Fat Unsaturated 0 g
Cholesterol 227 mg
Sodium 633 mg
Carbohydrates 10 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 28 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.