Pêçikên Chicken di çarçoveya pêrisê de hildan û hêdî bi tevahî tedawiya hêsan e ku bi tender û moşik derdikevin.
Tu çi hewce ye
- 4 bêbawer, birçikên mîkroşikî yên hêşîn, paqij kirin
- 3 ounces kessek kemer
- 3/4 cups
- Cheddar an Monterey Jack Cheese
- 4 mûşên şêrên kesk
- 1/2 teaspoon
- tovê de
- xwê û giyayê bîhnxweş bikin
- 1 dikare kampê kûriya kincê
- 1/2 cup hot enchilada sauce
Çawa çê bikim
- Pîçek kemîn, pişk, çîl, mîkte û mûz û kewçêr.
- Li ser her cûreyek mîkroşînek zilamek dravopek hilbijêre, paşê hilweşînin.
- Cihê kûçikê di kûçikek hêdî de / Koz Pot, seam-side down.
- Top chicken breast with remaining mixture, soup, and enchilada sauce.
- Daxistin û LOWê ji 6-7 saetan ji bo LOWê bixwin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1573 |
| Tişta Giştî | 106 g |
| Fat | 42 g |
| Fat Unsaturated | 37 g |
| Cholesterol | 529 mg |
| Sodium | 1,503 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 141 g |