BBQ Chicken

Pirsgirêka ku li BBQ-ê chicken diçin ku ji derveyî mirîşk ji beriya hundirê hundirê hundirê vexwarinê tête parastin. Ev bi kevneşopî bi hêla paqijkirinê ve li darikê barekiyê li ser mirîşka di dawiya xwarinê de ye. Lê ev tedbîre rêbazek cûda bikar tîne: elektrîkê ya elektronîk. Di encamê de, encam ji hêla BBQ-ê ve girêdayî ye.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat an elektrîkek elektrîkê (bihayên bihayên) 275-ê F. Di nav rûnê de.
  2. Meyrofê her du aliyan bi xwê û germê. Dema ku neft germ ye, pîçek paqij bike. Bona 2 deqîqeyan li pêşiya pêşîn. Flip.
  3. Sacce û soda orange.
  4. Kûçê, carinan dişewitîne, 35-40 deqîqeyan heta ku çuçik diçin çilê.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 931
Tişta Giştî 31 g
Fat 9 g
Fat Unsaturated 12 g
Cholesterol 190 mg
Sodium 1,006 mg
Carbohydrates 91 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 65 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)