Ev xwarina kûçikê panikî ye ku ew lez û hêsan e. Hûn dikarin ji bo materyalên ku hûn hewcedariyên xwe bigirin û vebijêrin bikin.
Tu çi hewce ye
- 4 Pişkên birçîbûnê (bêhn, bêhêşîn)
- 8 slayên Îtalî
- 8 slices Mozzarella cheese
- 3 tîlên zeytê zêrîn
- 2 teaspokên rosemary (nû, kurtkirî)
- 1/2 Tişonê lûksê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/2 kûçikê reşikê reş
- 1 tomato (sliced)
- 4 çermên
- Îtalyona îtalî
Çawa çê bikim
- Preheat grill ji bo germê navîn-bilind.
- Brûşta bêşê bi bi rûnê zeytê û sevê bi bi rehêle, gevê, şev û paqijê garlic.
- Mîkroşek li ser kûçikek zêrînek zelal li cîh bikin û ji bo herdu 7 deqîqeyan ve bikişînin an ku heta ku pisikên paqij û mîkte zelal xistin hêşik nabe.
- Ji ji pirtûka xwe vebikin, destûra 5-10 deqîqan berbelav û destûra 1/2-inch kişandin.
- Danîmarka Îtalya Îtalî li 4 şevên nan û şewitandinên mîkte. Tomato û pîr û addikên mîkroşan ên xwarinê bişînin. Piştre bi çarçoveya mayî mayîn, bi rûnê zeytê zêrîn û li ser gill.
- Ji bo perçeyek 4 deqeyan an jî heta ku pirtir xiste.
- Ji germ û jêbixwe.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1483 |
| Tişta Giştî | 88 g |
| Fat | 24 g |
| Fat Unsaturated | 38 g |
| Cholesterol | 433 mg |
| Sodium | 936 mg |
| Carbohydrates | 26 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 139 g |