Vê gavê chocolat a dewlemendiya dewlemendî hewl bikin, ji ber ku tedawiya germî ya fransî tê naskirin. Ji sedsalan, çîkok hatibû veguhestin ku ji bo sûdeyên tendurustiya mezin çêbikin - ev dewlemend dike, lîbero çêtir dike, enerjiyê dide, û ji bo tedîkek nexweşiyê û nexweşiyên digestî tê bikaranîn.
Di 1643 de, Martînya Maria Theresa ya Spanyayê diyariyek danûstandina çîkayê da Fransayê, çêkirek çîkalek qralî bû, û çîkal ji ber ku ji hêla hêrs bû.
Ji bo bîhnfirehiya xwarinê ji bo ji bo bîhnfirekek cuda, kulikê bermêrker an çûkê spî bikar bînin. Ji bîr bînin bîra xwe ku ji bo chocolate-chaud-ê herî baş ya çîkaliyê hilbijêrin.
Tu çi hewce ye
- 6 îkonên çûkê (semisweet, kandî)
- 1/4 kasa kasa (hot)
- 3 çermên avê (hot)
- 3 kulên şîrê (hot)
- Şekirê kêfxweş bikin
- Garnish: kulîlk, kulikên çîkal
Çawa çê bikim
- Bikaranîna qeçek du qonax an avêtina germê ya germî ya li ser germkirina avê, çokê kûçikê ¼ cupê ava kir.
- Di sê 3 çermên avê de û şîrê germê heya hilberê heta ku çixehê çixul e.
- Çîçikek germê di kulê de bistînin û şekir wekî ku bixwazin.
- Her kasa kulşê bi bişkoka kulikê û çend çokên çîkal.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 488 |
| Tişta Giştî | 31 g |
| Fat | 18 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 117 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 12 g |