Ev kemîneya cinnamon kûçik e! Ew bi dawî dibe ku hemî xwarinê an bi kasa kafir ji bo dermankirina deryaya duyemîn. Vê kêlê xwe bidin ku hûn bi hev re hevdîtin an jî taybetmendiyek taybet, lê amade bibin ku hemî şevê ji bo şevê xwestin.
Tu çi hewce ye
- 2 tilên pitted dates
- 3 kulên xweser ên xwe yên bilind dibin
- 4 eggs, xistin
- 1 kulikê zêrîn zêrîn zêrîn zêrîn
- 2 teaspokên erdê cinnamon
- 1 tîpûnê paqijkirinê
- 3/4 kulikê
Çawa çê bikim
- Avê Preheat 350 dûr.
- Di saxçek piçûk de, dansên cihan û tenê bi avê ve bişînin. Bi avêtina avê û germ ji xwe vebikin. Drain rojan û di pêvajoya xwarinê de xwar bikin. Dema ku rojan pêdivî ye ku pêdivî ye.
- Di kûçekek mezin de hemû materyalên hişk zêde bikin û bi hûr bi kelek tevlihev bikin. Tewrê, hêk, û rojên germ bikin. Heke mixer bi destê xwe veşêrin, heta ku hemû materyalên baş têne tevlihev kirin.
- Pelên paqijan di nav paqijê paqijî de çêdikeşîn û germî. Ji bo 40 deqîqeyan an ku heta ku qeçik an xiftan an jî paqijkirin tê paqij kirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 405 |
| Tişta Giştî | 22 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodium | 287 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 5 g |