Bi flavors di vê chickenê de apple, kevir, gewrê, gewra gewrê, û tomar hene. Dabeşkarekî dilxweş e ku bi germên germkirî yên germ ve girêdayî ye.
Ez dihêle ku çilên mîkrojên bêhêl ên di gelek tecrûbeyên ku ji bo mûçikên dirêj di dema dirêjkirina xwarinê de nehêjin digotin pêçikên mîkrofên bikar bînin. Di vî rengî de ji bo tixûbên mîkrofên berbiçav bifikirin.
Tu çi hewce ye
- 2 Mezinahiya Granny Smith apples (cored, diced and unpeeled)
- 1/4 cupê çargoşe
- 1 Mûçek piçûkek biçûk (kewçêr û kûçik)
- 3 kincên lûksî
- 2 çermên mûzîk an tûranan
- 2 to 3 teşoşên germê
- 1 Germona erdê
- Germê sorê spî, 4-4 zêrînek sor, an jî tam bikin
- 1 dikare (nêzîkî 14 1/2 oz.) Tomatoes (diced)
- 6 Mîkroşên bêhêzî yên çermî (şehrezayî jêbirin)
- 1/2 kûçek kulikê
- 1 cupê çermê spî (dirêjkirina guhartinê)
- 1 pound medium to shrimp (şewitandin û dînorkirî)
- 1/3 cupê berbi berbiçav
- Dash of salt of kosher
- Garnish: parsley koppedley
Çawa çê bikim
Di çarçoveya 4-6-quartê de kişandinê de, pişk dakêşin, şilê, kevirê germê, garlic, zêrîn, zêrîn, germê, germ û erdê sor e; di teyrên dirûşm bikin.
Li ser mîkrojeya tomona mîkrojînê de, armanca piçûk piçûk bike. Li ser mûçikên birçîbûnê yên mîkroşê balkêş bike. Kişandin û li ser LOWê diçin heta ku kulikê pir qeşikê diqewime, dema 4 -6 saetan de bête kirin.
Mîkrojeya plazika germê veşartin, bi hûrgilî veşartî, û di tîrêjê 200-ê fê de an germkirina germiyê germ bikin.
Çêranê bi xwarinê bişirse. Germahiya bilindtir bilind bikin; kişandin û xwarinê, bi carekê ve an du caran davêjin, heya ku çuqasî hema hema 35 deqîqe. Stir di ziravê de, eger bikar bînin ji bo 15 hûrdeng dirêj dirêj bixwin, heta ku çermê di navendî de nexşîne; ceribandin.
Di heman demê de, toast bermayek di piçûkek berbi piçûk de heya germahiya navîn heta ku zêrîn zêrîn, carinan bi zûtirîn zindî. Veguherînin.
Ji bo xwarinê vexwarinê, xwarina germê ya germê bide xwarina. Mound in a warm dish dish; birçîbûnê li ser topan. Bi parsley û pîran.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1518 |
| Tişta Giştî | 76 g |
| Fat | 20 g |
| Fat Unsaturated | 31 g |
| Cholesterol | 570 mg |
| Sodium | 893 mg |
| Carbohydrates | 47 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 156 g |