Pîvanên Hilbijêre Ji bo Vegetables Vegerin ku Di Jiyanên Cûda de amadekar têne amadekirin
Ez perçeyek mezin bûm ku ev çem baş baş e, zarokên wê dixwazin ku wan bixwin. Niha gelek awayên ku ji bo ku çêbikin çêbikin hene, ji hêla xwarinên xwe yên bi xwarinên xwarinê ve çêtir çêbikin, wekî mîna mûç, salt û şekir jî zêde bike.
Di vê gotarê de, ez behsa stratejiyeke din dinivîse: Guhertina avê. Bişkojk veşartî di nav şîreta broccoli a tîrêjê de an paqijê paqijkirina paqijî ya ku bi çêkirina keskek zermî re dikare dikare bi xwarinên xwarinê dixebite.
Li vir hin xwecihên bijareyên min ên ku nebawer çêbikin baş, tenê bi guhertina wan wan:
- Carrot Cake Smoothies - Like a car in a glass!
- Kale Pesto Recipe - Whenever ku ez kesî hene ku derheqê xirab dibim, ez wan di nav pesto de. Zarokên ku ne bi rastî cûdahiya di navbera kale pesto û basil pesto de fêm dikin. Ji vê pisîkê bikar bînin ku ji pestoyê pizo bikin.
- Kûçikek kulîlkê - Kûçikek kûçikek kulîlk a paqijê paqij dike û pir pir pizazz dide. Zarokên bi vî rengî hez dikin.
- Fresh Tomato Soup - Dema ku havîn di dema havînê de, ev tedawiya dermanek baş e. Her çiqas tomar teknîkî teknolojî ne, ew xweşiktirîn baş in, û vî şemiyê jî li ser piyan, garlic û tewra nû ye.
- Germîbûna kesk - Kes yek ji kale, ponyek zelal û pinefîlmê -kola kotonê hatiye çêkirin.
- Zucchini Corn Chowder Recipe - Ev şewqek kûçek gelekî giran e ku xwarinê be, lê li wê yekê tune. Ev xwarin jî bi vebaweran tête kirin.
- Hummus Recipe - Zarokên ku nexşikê hez dikin, lê gava ku hûn bi wan rehmê bi hemûsê pîpa pita re, ew dikarin her tişt biguherînin. Zarokên min qet qet nehm kirim, hingê rojekê ew li malê hevalek hewil kir. Boom - ev bijare bûye!
- Broccoli Cheese Soup Recipe - Warm, creamy and cheesy, this smack vegetable on the best food comfort!