Sine-kûçikek kêrhatî dikare bi karanîna hêsantir be. Dema ku hûn bikaribin vê tevahî an kişandin kurtkirî bikar anîn, Em dibînin ku bîteyên cheryayê ku ji ber pêdiviyên kûçikê neçar dike ku sûkê bîhnxweş dikin. Wê got, tenê pêdivî ye ku tevahiya rêwîtiyê bikişîne (tenê pêdivî ye, tevn, tevlihevî yên mûçik bikar bînin) (pîtayên kêrçî di nav cyanîdê de nehêle û hûn ê nexşikê di nav rezek xwe de nexwazin!).
Çaxê we çêbûye wê çi bikî? Vê bikar bînin ku ji bo ji bo saladek havîna bedewek dilxweş a dilxweşiya dilxweş a xweş bikin. An jî, em dihatin zanîn ku ji sûkê çerê bikar bînin ku xwê an çayê spî anîn, şekir şewitandin.
Têbigihin ku sekarek meydana rastîn dê bi zêrînek zêrîn di şer de çîrek û paşê veguhestin ku venegerê zeytikî. Ev pêvajoyek hêsan e û xemgîniyek rast e ku li malê çêbikin. Û em nikarin derewkar nabêjin: Vê gewherê zêrîn bi gavê bêtir kurt, bêtir xemgîniya xwerûyê bêtir ji vê felakê rex-kêşê xemgîn bû. Heke hûn xerîbê bikişîna rastîn bibînin, firotek bikirin!
Tu çi hewce ye
- 1/2 kûçikek kulikê, kişandin
- kevir an kulê ya nû, tevahî û neheqên çêrîn ên *
Çawa çê bikim
- Heke ku hûn nexweşî xistin, li wir dest pê bikin. Hûn li ser kulîlk bikî ku pêvajoya avên ku bi pêvajoyê ve girêin û dorpêç bikin. Kesên ku hêsan bi hêsan dilxweş û dilşêr in, ye ku hûn naxwazin wan li her derê bikişînin û belav dikin. (Heke hûn ji nûçûna pirtirkêmtir in, lêbigere ka çiqas çerikên hêsan ên hêsantir li ser çiqas çerikek çêr!
- Bi tenê di 1/2 kişandinên kişandî an kasa nû de, nû û tevlihevkirî yên kêlîkê de li kincek jar an qonaxa din ên din (jars bi cîhanê li vir li vir şîrîn in. Ji ber ku hûn ê hewce bibin ku hûn her tişt dîsa carek bigirin dema ku hûn sûk ), bi kulikê 2 kulikan an jî sûkê spî yê tije derxînin, û şev davêjin ku bila bîhnxweşiya çeryê di nav rezçê de bicih bikin.
- Strain, kûçikan û / an pirtûka çêr, jê re vegere vedigerin an şirketek bi vexwarinê, vekin an jî cihekî veguhestin, û li ser odeya odeyê ji bo salek veşêre. Bikaranîna şeryariyê li saladên salixê bikar bînin, di nav çokan de, an jî bi avê sparkling an soda klûb û bitikek honey an jî şekirê veşartin ku ji bo vexwarinê vexwarinê vexwarinê xwar bike.
* Hingê dîsa, bisekinin ku tenê pisîkên çîreyê bikar bînin û ji paşveçûna wan derxistin. Pêdengên kûçik hene cyanide, zirav, û hûn nebe ku hûn di nav rezçê de.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 4 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |