Germên Spiced Spiced

Xemgîniya min di mala min de ji destûra% 99 dora xwe ve tê xwarin an derê xweş kirin, lê bi kêmanî careke din re careke din, ez hewl bikim ku çend kîtên van van pîrikan digerin. Dema ku hûn hewl didin, hûn ê bibînin ka çiqa xweşikên şewqê dixebite ku amadebûna amûrên hemî cûda perçe bikin. Ez dihêle ku ew wan bi salad û sandwichên xweş bikim ji bo şewitandina çîrek. Hema wan li dora pîteyê re bikin an jî hewlên pirtûka karcuteriyê zêde dibe sedema sedeman an jî soz da ku van şehîdên paqij bikin.

Ji bo mijarên hûrgelan li ser mijarên van van giyayên, li dawiya dermanê binivîse. Heke hûn bixwazin tiştek xweş bixwazin, bila van Branded Cherries binêrin .

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Pîrê xwe hilweşînin û darê wan bişînin.
  2. Di sauçûkek piçûk de, rezek, avê, şekir, peppercorns, tovên kor û sorên sor yên sor (gava ku bi kar tîne) bi avêtinê bike. Germkirina kêmbûna germê bêdeng bikin û nêzîkî 10 deqîqeyan bixwin.
  3. Di heman demê de, germên pitir bikin. Heke ku hûn pîrekek heye, ew bikar bînin! Heke ne, nexşeya nepenî, mîkrojna orange, piçûkên piçûk, an dawiya hûrgelek biçûk bikar bînin ku ew poke û "pop" pit. Heke ku hûn ji wan re pitikê, li ser kulîlk bixebitin ku ji bo zêrînek zêrîn bigirin. (Gava ku ji ber ku pirtûka pitê pitik bibînin, tu carî carî çêdibe bibînin.)
  1. Pîvanên kevir û zêrîn ên ku di her du 1-pint jars an yek-1-quart jor de paqij kirin.
  2. Hêj ji mîkrokek mîkrobatê bi hûrgilê vekin. Li ser lîsan vebikin û hingê java rûnê germê odeyê rûniştin. Ji bo du mehên pêşî bikar anî û heta 2 mehên pêşî (Ji bilî 2 meh piştî xwarina wê hîn dibe, lê ez ê lihevhatina xwe çêbikin ku ji bo bîhnxweşiya min a tîrêjê xwe bidim).

Têkilî: "Vebijêrk" ev in û nehêle germ-avê an avêtin germ-avê ne, da ku ew neheq-şîn ne ne û hewce ne ku di nav birçê de bimînin.

Guhertin:

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 374
Tişta Giştî 29 g
Fat 2 g
Fat Unsaturated 19 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 7 mg
Carbohydrates 21 g
Fiber Fiber 7 g
Protein 12 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.