Bi veguhestina marqarîn an petrolê vexwarinê vexwarinê çêbikin ku kozîkên kokokên ku pir kêm-fat têne bikaranîn. Ev kûçikên tendurustî kûçikên dairy-free û vegan jî hene. Ji bo hewlkirina van kulkûkên ku li Halloween- an jî şikandina bîhnfirehiyê ji bo dessertê tendurust û kêm-fatik. Ji bo veşartinên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsantir bibînin.
Tu çi hewce ye
- 1 kulikê qutikê
- 1 cup a şekirê xurek
- 1/3 cup applesauce
- 3 kulên otalî
- 1 1/2 kulê rûnê
- 1 sopê soda
- 1/2 tsp nutmeg
- 1/2 tsp ginger
- 1/2 tsp cinnamon
- 1/2 kevirên erdê
Çawa çê bikim
- Avê germê ji 350 dûr ve.
- Hemê kokîn, şekir û applesauce hev re tevlihev bikin.
- Di kulikê vekirî de, materyalên mayî yên hevbeş digire, piştre bi kemînk, bixweber bikin.
- Ji hêla sponsilan ve li ser pirtûka bakingê vekin. Ji bo 13-15 deqeyan an heta ku pêk tê.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 140 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 274 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |