Beef Bixweşînek ku Hêvên mêvanên Dinner Dixin Bikin

Ev rêbazek baş e ku ji bo kûçikek bermî ya bermî ve zêde bike. Piştî cixarê, cixweya encam dibe ku tiştek mîna pastrami ye . Ev ê çend hinek sandwichên ku hûn her hebe çêbikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Di avê du saetan de li avê bermê bermê bermî. Ji avêtî avê û avê ve bi paqijên kaxezê rake

2. Ziravên keppercorns û rezwanan bistînin. Ingredients remaining remaining. Vê li ser bermî yên bermî vekin. Bi zelalek bi plastîkê re veşartin û bila di şevê sar de rûniştin.

3. Ji bo nêzîkî 1 1/2 saet per poundê di 275 dûr (berbiçavkirî) de kûçikek bermî ya bermî ya bermayî. Divê temaşeyên xwarinê nêzîkî 185 danê F.

an jî jor

4. Gava ku xwarinê, paqijî ji lêgerînê vekin û li ser kargeha mezin a cih digerin. Bila xwarin ji bo 15 deqeyan bimînin. Girêdana şikilên piçûk ên ku li sandwichan, li ser burger an an jî tê bikaranîn.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 138
Tişta Giştî 7 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 3 g
Cholesterol 50 mg
Sodium 32 mg
Carbohydrates 2 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 16 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.