Hûn nikarin van qehreşên piçûk yên piçûk azad bikin û li wan li pêşê rûnê veguhestin heta ku ew dest bi şewitandin. Ew efterek mezin e. Hûn dikarin kulikê bikin û wan azad bikin. Hingê hûn dikarin di nav rûnê tûzê de heta ku ew germ û kûr in.
Hûn dikarin dikarin paqij dikî ku hûn bikar bînin. Bikaranîna hevberdana Kolby û Monterey Jack bikar bînin, an jî li cihên cheddar-ceddar hewretî an jî Swiss hewl bikin. Hin tevahiya kûrahiya tevahiya armanca anîn, tevahiya kûçikê kûçê zêde bikin an jî hinek pişikên kûçandî zêde bikin. Ev xwarinê cûda dibe!
Serçikên biçûk yên bi soupê an jî wek paşkêşkarekî dibistanan bikin . Ew ji bo we ji hêla firotanên firotanê ve çêtirîn in, bêyî ku hemî materyalên materyalî û rengên hema hema hemî tevlihevkerên firotanê têne çêkirin.
Tu çi hewce ye
- 1/2 kûçikê mûçik
- 2 çermên kemîr (kişandin)
- 2 kulên cheddar pîran (grated)
- 1 1/2 kulê rûnê
- 1/2 tsp. xwê
- 1 tablespên zêrîn (darê)
Çawa çê bikim
- Preheat ovenê 350 F.
- Di çarçoveya navîn de, tewrê, kemîr, kehdardar û şehîddar vekin. Bi hevalek bi hev re pêdivî bimînin.
- Avê, xwê, xwar bike û bi ziravê mûzîkê vekin û heta ku pêdivî ye.
- Avê rûnê 3/4 "gêl û li ser li çarçoveya kûçikên bêgreased.
- Her du qeçikek bi qelekek balkêş bike. Heke nexşandî bi piçûkek biçûk bike.
- Pêçikvanan li 350 F ji bo 12 heta 17 deqîqeyan bisekinin heta ku ew li ser kevirên hûrkirî têne birçîkirin . Pevçûnan bi rakên kêl û şikilî jê rake.
Tiştên
- Vê gavê li rûnê teyranê pir baş dihezîne ger heger hûn kozên xwe germ germ kirin. Tenê perçeyek zêrîn û germê heta ku ew şewitandin.
- Ji bo hilweşînê, li ser kûçikê kinîştê heya cîhê xweş bike. Piştre bi kargêrkek zencîrek zencok, giran, û ji bo 3 heta 4 mehan de bête kirin. Li avê odeya odeyê, paşê li rûnê germê û rûnê germê rûnê anî. An jî ji hêla firotanê di rûnê rûniştinê de bi rasterast re veguhestin!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodium | 326 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 7 g |