Ev kozê hêsan e ku hêja kabbagek ronahî û flavorful e. Wê şewqê bi sebên berbiçav, bi cabbage, zûçîn, kûr, û pîr.
Heke hûn şewqek veguhêr bixwazin, bermîliya bermîlê fransî re bi firotina germê û şewitandinên xwarin an jî şewitandinên xwarinê vekirî biguherînin.
Tu çi hewce ye
- 1/2-nermê sereke kabbage
- 3 zûkçûk, diced
- 1 Cloveke mezin
- garlic, kûçik û kişandin
- 1/4 teaspoon dried pencil
- 1/2 teaspûn zeviyek zevê reşê reş
- salt, kûçik
- 12 Ûon V-8 Vegetable Juice
- 2 tîtekên tomikê tomar kirin
- 1 dikare (10 1/2 oz) şewitandina fransî ya fransî, bêguman kirin
- 1 to 2 kulikên kurtkirî an zêrîn an zêrîn an zêrîn
- 1/2 kulê germên piçûk ên keviran de
Çawa çê bikim
- Kûçikê bikişînin û bi qirêjê kûçikê zêde bike. Add to diced zucchini, garlic, basil, pepper, kosherê xwê, zêrîn, tomokên tomato, sond, spinach, carrots, û saxcershire. Stir to combine.
- Ji bo 7 heta 9 saetan, an ku heta sebên dilxwaz têne veşartin û LOWê bixwin. An ji bo 4 heta 5 saetan ji bo HIGH-ê bixwin. Gava ku xwarinê li ser xwarinê, pişkek bisekinin û hinek birçika, stefa germ, an avê, hewceyê hewceyê zêde bike.
Garnish serving with cheese-shredded chips
Alîkar û guhertin
- Hinek protein bi şewqê bi karûbarên kûçikan (black dansed), pinto beans, an jî bakurên mezin ên bakur ên mezin hene.
- Bona 1 poundoya zeviyê zeviyê û şevê bi vebaweran zêde bike.
- Add 1/2 cup cup of sliced mix to the soup mixture.
- Add 1 dikare (14.5 ounces) tomarokên sond, sade, stewed, an jî çîl-şêwê dakêşin.
- Ji 1 sal an du saet beriya şewqê hate çêkirin ku sûdê paqijkirî ya bermî ya bermîlkirî ya bermîlkirî.
- Li bermê rûnê ziravê fransî an zêrîn ya fransî ya bermîlî an jî birêkiya devê vekirî. Eger bixwazin.
- Ji 1 heta 2 deqîqeyan berî ku ev pêk tê şewitandin ji hêla 1ê 2 kîlan dakêşînek diced paqijkirî da.