Garlic Roasted Chicken şehrezek pispor e! Avêtina lûks û pişkêşê vê chickenê ji dilsozê vegotin dide. Têkiliya serkêş û lîberê zêrê mîkrofê dike ku ew bi hestî bi hestiyê vekişîne.
Tu çi hewce ye
- 3 pounds kûçikên mîksîk
- 4 çermên
- en.wiktionary.org juê lime
- Ji bo Marinade:
- 2 xwarinên navîn (vekirî, çilîkirî)
- 8 to 10
- garlic (peeled, avêtin avê 1 kulpûnê)
- 1/2 darê avê (an şerabê spî)
- 1/4 pakê petrolê zêrîn
Çawa çê bikim
- Di pêvajoya blender an xwarinê xwarinê de, tevliheviya nîvê garlic, avê (an şer), zeytê zeyt, û rezar.
- Di ser chickenê de xwar bike û ji bo kêmtirîn saetan (ji saet 24 saetan) bêtir ji bo sarêjî. Wê dirêjtir xemgîn dibe, hêza xurt e.
- Piştî demê vexwarinê, avêtina mîkroşikê ji mirinê ve veşartî û ew hişk bike.
- Avê Preheatê 350 F.
- Pêçikê dinçê bi tevahiya lûkulê, zêr, lîp û adilo.
- Di mirîşkê de bi pirtûka çermê di mûzikê de hilbijêre.
- Roja 1 saetan, heta ku zirav derxistin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 638 |
| Tişta Giştî | 39 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 19 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 180 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 60 g |