Ji Mijara Ancient Times ve piştrastkirin ji aliyê Siyasetek Pêdivî ye
Girêdanên dîrokî
Ginger, spasek pîvana xwe ya zêrîn di dema demên kevn de tête dîtin, ji Çînê re di rê de û rêyên bazirganiya deryaya rojavayê Rojavayê. Endamê malbata kartemom û malbatên têrik, germ tenê ne tenê xwarinê xwarinê, lê ew pir girîng e, ew herbek dermanê pêşîn bû. Ma niha em fêm dikin ku li gor lêkolîna dawîn rast e ku ji hêla hûrgelan ve vegerin millennia ve tê fêm kirin.
Ginger ne tenê aphrodisiac bû, lê girîngtir e ku wekî analîzekek karmendî, ji bo nausea û koçberiyê vekişîne, û dewlemendkirina çêtirîn.
Lêkolînên Nûjen
Ginger di gelemperî de ji bo pêşangeha kanserê ve girêdayî ye. Lêkolînek yekem nîşan dide ku germ bi rîska kanserê kolonî kêm dike. Pirsgirêka li ser kanserê prostate ye ku fikrên din jî dixebite. Ji ber lêkolînek yek ji lêkolînek veguhestinê û zehf kêm dibe nîşan dide. Di hêja din de, ginger ji bo kêmkirina xerîb û bakterî ve girêdayî bû. Gelek lêkolînên îspat dikin ku zilamekî wekî dermankirina dermankirinê û sibehê sibehê ye.
Xizmetên Amazing
Ginger pirrjimêr di calorî de kêm e û ji şîr, şekir, sodium û kolololol e. Minîneyên li kulikê hene hene ku potatium, manganese, magnesium û copper. Ginger gelemperî li kampên B-complex û zingerone û gingerol-ê girêdayî vexwarinê û ji bo kanserên hinek karkerên kêm dikin, ji bo hin taybetmendiyên wan binivîsin.
Bi taybetî bi ziravkirina xwîner bi taybetî bi antioxidants û petrolên hewceyê ji bo bedena bêtir dike dike.
Ginger Lemon Juice Recipe
- Serves 1
- 1 Lemon-rind, tovan, û hemî!
- 3 cupên Pineapple - ji çermê jê re vebikin, ji ber ku piranîya xortan dikare kursek çermê nagire
- 1/2 1/2 Kucumber - unpeeled
- 1/2
Ginger Apple Juice Recipe
- Serves 1
- 4 Apples - çerm û bingehê çerm!
- 1/2 Lemon - bi rind
- 4 pelên Spinach
- 1/2