Ev hinek ji min rexşikên vegan ên herî vedixwe - kudînk wan bêyî ku diçin wan, nehêle û paqijên germ her tim her derman.
Tu çi hewce ye
- 1/4 cup
- şîrkek zêrîn (an
- şîrê soyê )
- 1 a çîpûnek çermê
- 1 1/4 kulê rûnê hemî armanca
- 1 tîpûnê paqijkirinê
- 1/2 çermona soda baxçê
- 1/3 cup şekir
- 1/3 cupê şekirê tarî yên tarî yên zêrîn (pakkirî)
- 1 kulikê çepê
- 1/2 tîpûnî
- 1/2 teşonê nutmeg
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/2 cup cupkinkin puree
- 1/2 kasa petrolê
- 1 teaspoon vanilla
- 1 recipe
- kûçikên kûçikê şîrîn
Çawa çê bikim
- Preheat rûn rûnê 350 F
- Di kasa piçûk de, şîrê deryayê (an şîrê şoyê soyê) û zelal kirin. Ji bo 5 deqîqeyan ji bo tevlîhevkirina tevlîheviyê de bimînin.
- Di kulikê tevlihev de, bi hev re rûnê rûnê, paqijê , soda balkêş , kişandin, pinnamon, ginger, nutmeg û salt. Veguherînin.
- Di kulikê tevlihevkirinê de, hevalek paqîn paqijî, rûnê canola, vanilla û berhemê şîrê şirket. Hişkên gilê bi daştê ve, tevlihev bikin heta heya hev. Batterê di nav kulikan de dabeşînin, her tîmek li ser ¾ temam bike. Ji bo 16 heta 20 deqîqeyan, yan jî heta ta ku dirûşek di navenda kulkek de paqij e ku tê veşartin. Bila kêşeyên kûçikan ji berî berî zelalkirina bi veganê kêşikê pişka zirav bikin .
** Di vê şertê de ji bo dairy-free, hêsan-free û veganên vegan e, lê ji ber ku ji bo kesên ku bi alerjî an jî sînorên diranan ve girêdayî ye, biqewiminin ku hûn li ser hişyariya hemî xwarinê bixwînin, da ku bisekinin ku dairyek veşartî tune materyalên jêderan (an jî alerjên din, eger ev ji we re derbas dikin).
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 197 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 251 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |