Pîranê kûriya hêsan e ku hêsan e ku hûn difikirînin, û bîhnfireh ji hêla firotanê kirîna paqij e, ji bo ku hûn nebêjin ku hûn tewrêkek organîk bibînin, nexweşî hêsantir û herweha parastin (yên ku hûn winner ' t li ser pakêtê binivîse). Ev raveyek we ji we re çawa dide we çawa xwe xwe çêbikin, da ku hûn piştrast bikin ku ew nûzeşandin û hem jî tendurustî ye-û hûn dikarin li gor tercîhkirina xwe ya spikeriyê bikin.
Girêdana piraniya Thai- ê ji paqijê paqijê bêyî çêkirin, lê ew ne ji bo ku bikişîne ku dibêjin paqijên Thai-ê bikar tînin-ew dikin. Bikaranîna paqijek bi nehêlekê ve tê bikaranîn, wateya zûtirîn û hêsan e ku bi gelemperî ji hêla rêyên çep ên li Taylandê ve têne çêkirin. Pêwîstina jêrîn yek ji paqijên herî çêtirîn çêbikin ku hûn ê her hewl didin hewl bikin û ji bo pişkên bîhnfireh an jî xwarinên kurtkirî yên wekhev e, wekî ku ev hêsantirên kozîk ên hêsan ên hêsan e .
Tu çi hewce ye
- 1 çargoşe
- 3 gulên kevir (stem kêmtir)
- 3 kelepên çermê (tevahî an erdê)
- 2 tirpên cumin (tevahî an erdê)
- 2 teşonên germê (erdê)
- 1 Germê spî (spî an tevahiya pepperkêrên spî heger hûn dikarin bibînin)
- 1 to 3 teşokên mîkrofîlan (an jî mîkrobeya ceyenê girêdayî ye ku hûn çawa dixwazin bixwazin)
- 1 clove (tevahî an xeletiya erdê)
Çawa çê bikim
Heke spî teyrên bikaranîn
- Hemû materyalên di germê zûtir li ser germê navîn-bilind de cîh bikin. Ji bo 1 deq de berdewam bike, an jî heta pan pir germ e. Piştre germbûna navîn navîn û 6-6 deqîqeyan berdewam bikin. Ew ê bi bermîlên tûzê berbiçav, wê bi wan bêtir dilxweş û dilxweş dibin.
- Ji germê jê bişînin û germê bişirin û bi qulikê xweş bikin. Di heman demê de, tevlihev amade bikin. Heke kûçikek kafir bikar bînin, hûn hewce ne ku ew pir bi bi kincek an kaxezek tawulî veşartin ku hemî nîşanên kafir jê derxînin.
- Tûçikên diranan yên ku di tîrêjê de çêbikin û baş baş bixin, da ku hûn tîrêjê xwe bikin.
Heke tengasiyên erdê bikar bînin
- Bi tevahî hemî erdê veşêrin - -Pêkêşiya xwe ya ku hûn bi tîrêjên xwe bixwin-û hiştin, hemî hemî hemî hemî têr bikin û gava ku gava tedawiya tevahî tedawî dikin.
- Dema ku ev pansê ji bo krîza bikar bînin, bicîh bikin ku ji ber pelên xwe ji 1 heta 2 ve zêde bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 4 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |