Lemon-Herb Duck Breasts

Ev dakêşek pir baş û hêsan e. Ya bîr bînin ku dessê zivistan divê kêm kêm be, da ku ji bo xweya xwarinê pir dirêj nake.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Hemî sauce materyalên bêhnê, di xweya piçûk. Ji bo pênc 5-7 deqîqeyan bimeşînin. Hilberîna ji germê rake û destûr bide dest. Di çermê plastîk de di dansê duckê de cih bikin. Li ser duck, seulê seal, pêdivî ye û tevliheviya 6-8 saetan ji bo rezberê vekin. Preheat grill ji bo germê navîn-bilind. Ji çilê plastîk veşêrin, paqijkirina marinade. Avê bi rûnê xwê û dakêşê li ser kûçikek zêrînek zelal.

Bila ji bo 3 deqîqeyan, tevlihevkirina avêtinê, rûbirû, û pêvajoyê dubare bikin. Dema ku germê navxweyî hundir 145 distanan F / 65 distanan C, digerin, şikilî û xizmeta xwe rake.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 2893
Tişta Giştî 244 g
Fat 78 g
Fat Unsaturated 118 g
Cholesterol 642 mg
Sodium 1,164 mg
Carbohydrates 19 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 148 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.