Çarhevkirina lûkulê, zêrîn û çîlên xweşikên pişkiya başûrê rojhilata başûrê rojhilatê xweş dike. Bawer bimînin ku hûn zeravên hêzdar berbiçav bibin. Ev baskên ji bo kûçikek anjî û lîstikbûnê ya lîstikek baş e.
Tu çi hewce ye
- 5 pounds kûçikan
- Ji bo Marinade:
- 1 cup / 240 ml lîma juice
- 1/2 cup / 120 mL soy sauce
- 1/4 cup / 60 ml petrolê vexwarinê
- 4 şehreşên kesk (dagirtin û dagirtî)
- 4-5 cloves lîle (kişandin)
- 2 çermê / şekirê 30 mL spî
- 1 çargoşe / 15 masî masî
- 1 kewçêr / 5 ml spî
Çawa çê bikim
1. Hemî di kulê plastîk de hemî pişk bike. Trim wing tips. Heke pişkên tevahî bikar bînin, di nav beşên ji bilî beşên ji firotanê ji pelê veşartin jêbirin.
2. Wings perçeyên navxweyî ya tehlûkê an jî hebên du sîgorteyên sermayaz ên navendî de. Li seranserê jorîn, pispor bikin ku hemî mirîşk baş baş kirin. Heke ku du kulîlan bikar bînin ku piştrast bikin ku di nîvêhevkirinê de parçe parve bikin û nîvê nîvê mûçik bikar bînin. Bila ji bo 4-6 saetan ji bo birêvebirin.
3. Ji pêşiya germê ya pêşî ya Preheat.
4. Wings from bag (s) û rezervên rezervan hilbijêre. Baskên cîhanê li ser gillê û ji bo 30-35 deqîqeyan bixwin, di dema 10 deqîqeyan de di dema kûçikê de destpêkirina avêtina rakêşkirî de. Piştî vê xala paşê vekin Werin ji bo şewitandinê û germkirina agir an veguhestinê bigire, da ku hûn parçeyek şîn a germ. Flats dê ji bêtir drummetê bisekinin, da ku ji bo hewceyê ku hewceyê wan hewceke mezin a plankirî bigirin
5. Gava ku perçeyên germahiya navxweyî ya 175-ê F-ê dihêle,, ji rîsk û xizmetê vekin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 633 |
| Tişta Giştî | 36 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 16 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 1,150 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 63 g |