Ji ber ku mirinên mirinê û zehmet nebe, ew di gelek awayên cuda de têne parastin. Bi vî rengî, ew dikarin çend hefteyan an meha mehan bêne tomar kirin. Di Asyayê rojhilata Navîn de, du awayên herî gelemperî yên parastina mîkrobatan bi avê an hişk an xerîbê şehîdê ye. Her du paqij dibin.
Tîrêjên diranê dirûşm an jî werin an vekirî. Ew di avê da ku ji ber ku ew xwarinê rehydrate bikin.
Çiçek paqij di gelek cûda de tête. Ew dikarin gil û zû bibin. Gelek kevirên germê ji hêla din ve ji avê din avê ne. Tîrêjê zûştî , ku Belçan bi navê Malaysia û Indonesia ve tê gotin, ji ber ku xwarinê ji ber ku xwarinê vexwarinê tête kirin, kişandin an mashedî veşartî ye.
Rûçikên dilşandî yên balkêş e ku yek ji hêsanên tîrkirî yên herî hêsan e ku hûn dikarin bibînin. Çiqas baş e ew (çiqas zehf e ku çiqas zehf e) e bi piranî li ser kalîteya krîpê pêdivî ye.
Wekî ku bi her teylên tîrkirî yên xwarinê, ew çêtirîn e ku ji bo berhemên rojê yên kevntir bikar anîn ku bitikir. Heke beriya hêja gazî ye, pevê vekirî, wê çiqas nabe ku hûn tengahiyê didin çiqas. Çûna germê dirêjtir bexşê ji bo firotanê vekirî ye.
Ji ber ku mirinên kevir ên mantir û fêrbûna fransî dikare dihatin veguherînin; ti xemgîniyê, vexwarê nexşandî jî dê her weha bikin.
Apart from the egg the whole is optional.
Germahiya giran hebe ku dema tîrêjê bikişîne.
Tu çi hewce ye
- ½ cup cupê mirin
- 4 çermên
- xwarina rûnê
- ½ kasa karsazên kevirên dirêj yên daran drav kirin
- 2 çermên tîrêpî an çermê an jî belaşan dried
- 4 kulên giyayî yên kevntir
- 1 hêja, hêşkêşî
- Silav da bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Li kelek kişandin dermên darê rûniştin. Bi avê bes bi tenê vexwarinê vekin. Ji bo 20 to 30 deqeyan an heta ku bi tevahî rehydrated vebêjin. Drain û veşartin.
- Di pişkek an xemgîniyê de, germek yek termî ya xwarina xwarinê. Heta ku du qelet an du an jî tenê heya heya heya tûçikên dîndanê davêjin. Derkeve û veşartin.
- Berbiçav an jî belçan wek ku hûn dikarin dikarin bi xemgîn bibin.
- Nefta rûnê rûnê rûnê rûniştin. Kemînên darê û belaşan digerin. Dema ku kemên darê ziravî û piçûk hûr dibin, û belacan bîhnxweş vedixwe, xwarinê û berhemên piçûk veguhestin bermîl. Ji bo du deqîqan an jî heta ku çu ve tê veguhestin vexwendin.
Rice toiled push to the pan pan ku di navenda navendî de çêbikin. Di hêvê de xistin. Dema ku di binê jêrîn de hê jî li ser jorîn ve girêdayî hûkê vekin.
Hêvikê di nav xwarinê de ji hêla çiyayê ve girêdayî ye, bi ziravê di nav çirûyê de tengahiyê digire.
Germê vekin. Têkên dilşandî bîhnxweş. Pêdivî ye ku xwê, hewce bike. Berî berî xizmeta ku çend xizmetê dike.
Têbînî: Têkilî vê bîhnxweş e ku bi hin soyên çiyayê soy sauce vekirî û bi kûçikên kûçik ên kûçandî dûr kirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 434 |
| Tişta Giştî | 16 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodium | 206 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 14 g |