Va ye ku banana nanek ji Mitzî ve, kûçikên çixandî û kulên mashedê çêkir. Chipsên çîkal ên tenê nanek çixikek bi nan nan. Heke hûn li gor kanê kanê te hez dikin, belaş bisekinin ku nêzîkî 1/2 kûpên kulan û paqijên kûçikê zêde bikin.
Are kanan jî hîn hêsan in ku ji bo banana banan in? Va ye yek awayek ji wan re zûtirîn dakêşin. Li ser pirtûka kincî ya kelêkirî ve girêdayî bananên hilbijêre û di nav 15 deqîqeyan de an jî heta ku berbikirin.
Peywendîdar
Peanut Butter Banana Bread
Nanê Banana Nanê Ban Kirov
Tu çi hewce ye
- 1 cupê şekir
- 4 mîxonê, hişk kirin
- 1 1/2 cups mashed bananas
- 2 hêkên mezin
- 2 teaspoks vanilla jêbirin
- 2 kulên armanca hemî armanc
- 1 1/2 teaspokên çandî
- 1 saspê çepê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1 cup semisweet chipsên çîkal
Çawa çê bikim
- Xwarinê 325 ° F (165 ° C / Gaz 3). Ji hêla 9-by-5-by-3-inch panaf bike û rûnê.
- Şekir û kewrê li di mashed kanan, hêsan û vanilla de dixin.
- Avêtina mîkrojeyên tîrêjê û heta ku bê veşandin.
- Çûçikên çîkikan diqewime heta ku tê veşartin.
- Bêdeng di nav kelek amade kirin. Pêvek bi kulê aluminum-lêdanê bi zelal bin.
- Ji bo 30 deqîqeyan de rûn Pelê hilbijêre û ji bo 30 heta 40 deqîqeyan bisekinin an jî heta ku tixûbên hilbijêrî yên ceribandin hilbijêrin.
- Pêvek li ser razê 10 deqîqeyan bişînin û paşê xwarinê ji panê ve berî ku berî hilweşînek temam bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 285 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodium | 316 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |