Dema ku ew dihêle baranê, hûnê di bin berfê de, yan tenê hûn naxwazin ku hûn paqijkirina paqijiya mûçikî peyda bikin, pişka rûnê berbelavê rûnê alternatîfek bijartir û bijare ye. Vê gavê xwarinê xwarinê hêsan e ku ji bo hefteyên balkêş e ji bo ku ew hewce ne hewce nebe ku gelek hewce nebe yan hewceyê hewce nebe-meriv paqij bike û bêdengên mîkroş bikî! Dinner xwarinê di nav xwarinê an xwarinê an piknicê de bi vê barbarê bi mûzîka bermayî bi rengê çol û rengê potatayê xizmetê dike.
Li ser baxçeya borçê li ser stovekê ve tête, pêşî li ser mirinê û xwarinê li xwar kir. Heke hûn bixwazin sauce bara xwe ya spicy bikin, bitikînek zêrîn an zêrînek hêşîn. Hûn dikarin kulikan bikar bînin, şekirê şekirê zêrîn bi şîretê biguherînin, an jî piçûkek piçûk ê bi soy sauce an sausê hûrbikin. Bêguman, heke ku hûn riya xweya berbecê ya bijarte heye, lêgerîna azad a ku li cîhê xweya ku ji we re pêşkêşkirî tê bikaranîn.
Tu çi hewce ye
- 3 pounds perçeyên mûçik (tîrên û çolê an jî, tevlek mîkrojîn)
- 1/2 cup ketchup
- Vêgarê 1/4 cup (wek apple cider, dûr an balsamîk)
- 1 tablespona lemonê ya xwê (hûrgilandî)
- 2 tablespoons Xerabên Worcestershire
- 3 çermên şekirê zêrîn
- 1 teaspoon salt
- 1 1/2 teasponên rûnê rûn
- 1 teaspoon paprika
- Kulpaşê 4/4 çermê
Çawa çê bikim
- Avê Preheatê 350 F.
- Pêkêşek bi pencilê veşêre; spî paqijkirina spîkirina paqijkirina spray.
- Paqijên mîkroşên paqij ên bi kelavên kaxezê ve bidin.
- Bi zeviyên rûniştina rûniştin di saucepan de bicih bikin û di nav hewa navendî de cih bikin. Biçûre. Germbûna kêmtir kêmtir û 2-3 deqîqeyan bike.
- Bi mirîşkê kûçik û kûçikê reş bi kulikê veşartin.
- Di panê de amadekariyên mîkroşan de bigirin.
- Saxê li ser mirinê xwar bike.
- Pêvek bi pencilê vekin û ji 1 1/2 heta 2 saetan veşartin, carinan diçin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 879 |
| Tişta Giştî | 46 g |
| Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 18 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodium | 647 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 90 g |