Ev lîmên lîberê yên lûksê bi qirêj û şekirê şekirê zêrîn têne çêkirin. Dema kurtê nêzîkî dawiyê ya dema xwarinê zêde dibe.
Tu çi hewce ye
- 1 pound dry lima beans
- 1/2 kûçikê
- 2 tîşpiyan
- 3/4 cupê şekirê zêrîn ya zêrîn
- 2 xwarinê xwê
- 1 çermê rûnê rûn
- 1/2 cup kulikê
Çawa çê bikim
- Xwarinên di rûnê saucepan an jî xweya danîmarkî ve bişînin û avê bi avê veşêre; şev şev
- Bêranê diranan û paqijê avê bi avê vebikin; bistînin, avêtina germê kêmtir bikin, û bi zûtirîn tender bikin. Mezrîb.
- Di kûçek hêdî de, germên lûka danî û mûçeyan vekin.
- Di kulikê de, kulikan, şekirê zêrîn, avêtin, û xerdê rûn. Bi firan û tevlîhevkirina hev re zêde bikin.
- Pêvek û 3-5 saetan ji bo LOWê bixwin.
- Berî ku berhemên ku têne çêkirin, di 15 heta 20 deqîqeyan de kemek bîr bikin.
Hûn jî hûn dixwazin
Crock Pot Ham Hocks û Lima Beans
Crock Pot Baby Lima Beans With Ham
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 444 |
| Tişta Giştî | 19 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 832 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Protein | 10 g |