Ev stûza stûyê dermanê hêsanên hêsan ên hêsan tê bikaranîn, da ku nûvek, deryaya berbi dilê ya oystersê da ku şewitandin. Dil, germbûna germiyê, ji bo şevê kengê di ezmên veşartî ye û ew dixwaze ku li ser xweya paqijkirinê bixe. Amadekirina amadekirin û zû ye, da ku ev ji bo derfetên taybetî yên ku dema oysters tête kirin têne çêkirin, çêbikin, lê pêşniyarên xweşikî hewce ne.
Tu çi hewce ye
- 12 çermên mûçik, parçekirin
- 1/4 kulê rûnê
- 2 kelek pişk qirêj
- 1 kelek paqijê kûçik
- 4 kulê şîr
- 2 çermên kewçêr dilşikên lûksê
- 4 oystêrên xwenîşan, şewitandin, dakêşandin û mûçeyên parastî
- 1 1/2 salten teasponê
- 3/4 teşonê cenazeyê reş reş
- 1/2 cup kartê kûçik qutkirî
Çawa çê bikim
Çawa kêşikên fransî çawa çêbike :
8 çermên mûzîkê di nav panek mezin de germê navîn navnîş kirin. Avê rûnê germê, şewitandin û dişewitîne, ji bo 3 deqîqeyan. Ji pisîk û pelikê bi tevlîhevkirinê bikin, û xwarinê, di dema 4 deqîqan de carinan bistînin.
Bi şîrê şîrê, razikek razkirî parastî, û lûksînek kişandin di nav rezeyên sautê de. Avê bi xwê û giyayê bixwe, da ku bîhnxweş bikin.
Pîrek ji bo 5 deqîqeyan vegotin, hilda xweşikî berbiçav, û destûr bike, da ku ji bo 5 deqîqeyan. Vê kişandin û parsleyê zêde bikin, û ji bo 4-5 deqîqan ji bo stewrê digerin, heta ku oysters li ser perçeyan veşartin.
Stêrên kevnên mayî yên zindî bigirin, lêçê xweş bikin, û stewê germ bikin.
Ev tîrêjê stûyê 8 pisporan dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 545 |
| Tişta Giştî | 30 g |
| Fat | 15 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 208 mg |
| Sodium | 1,002 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 34 g |