Oyster Stew

Vê gazê hêsan a hêsantir hêsan bi bi oystersên nû, şîr, xwarin, û sezonan têne çêkirin. Bi kelevanan re bikin û pişkek xwarinê ji bo xwarina xwarinê.

Ji bo ku pisîkek piçûktir xistin, rûnê nermalavî û avêtina avê dibe ku ji beriya qediya ve berî.

Germên kesk an jî zêrîn dikarin li stewê ji bo bîhnfireh û rengê bêtir zêde bibin. Ji bo bêtir agahdarî û guhertin bibînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Şîrê xwarinê kulkpot bike; germ li HIGH 1 1/2 saetan.
  2. Di saucepanê de, mûçik mûçandî; oysters add to liquid. Heta ku çemên oysters dişewitînin ser kêmtir bikin. Avêtina avê, dashek kemirîn, û sacek Worcestershire.
  3. Bi şîrînek germê bi şîrê germ de zêde bike. Germkirina LOW bi LOW û ji bo 1 heta 2 saetan berdewam dikir, carinan bixweber bike.
  4. Heke bixwazin, 2 tîpên nermên bi 3 tîpên ava avê bicih bikin. Heya ku hêsan xistin û xeyal bike. Heta ku hinekî piçûktir bixwin.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 232
Tişta Giştî 17 g
Fat 10 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 46 mg
Sodium 687 mg
Carbohydrates 14 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 6 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.