Ev pirtûka hestê di hestikên mîkrojê de bi tevahî bîhnfirehiya lûkul û basilê nû, û hin hinek û lex têne şandin. Ji bo ku vevên vekişîn vekişînin an jî wan bi hêla piçûkên cippolîn ên piçûk an jî şewitandinên zêrîn ên zêrîn an zêrîn veguherînin.
Ev xwarinê mîkroş e ku ji bo her xwarinê an xwarinê şemî ye, û mêvan ji bo mêvanan e. Bersiv û guherînên ji bo gravyek lez û lezgîn bibînin!
Bi cûrrên ji bo reng û bîhnfirehkirina ziravên zêrîn û zêrîn zêde bikin.
Her weha bibînin
Cutlets Breast Cutried Fried Chicken
Skillet Rast Chicken
Bekên Baca Bek Chicken
Tu çi hewce ye
- 4 bi cilên piçikên piçûk yên piçûk de
- 4 çermên
- neftê zeytê zêrîn
- 4 kincên lûksê, kandîkirî
- 2 çermên nû yên berbelavkirî
- 3 to 4 leeks
- 2 pounds pots, 1-1 / 2-inch an jî 2-inch sûkên jêbirin
- Spûleya kûçê Kosher
- Spîkirina giyayê, zeviyek nû
Çawa çê bikim
- Ovenê heya 400 F (200 C / Gas 6).
- Heke pêdivî ye ku paqijek pargîdek an paqijkirina pencê de. Spray ou pan spill with non spick cooking spray .
- Di paqijê amadekariyê de pişkên mîkroşan veguherînin. Bi rûnê, rûn, lûkul û basilê hev bikin. Li ser miriyên piçûk piçikek piçûktir.
- Traks Kişandin û parçeyek kesk a kesk û jêbirinê bistînin, tenê beşa spî û rengek kesk veşartî. Pêlên kêlî bi paqij bikin û paşê wan qulikê 1/2-inch diçin.
- Hêzên qelikê bikişînin û di nav 1 1/2-inch sûkan de derxistin.
- Bi rûnê rûnê rûn û garlic rûniştin bi lûksîn û potatîkê di xwarinê xwarinê xwarinê de an jî kulîlk û teylên cihekî bixweber digire.
- Vegetên li ser û li derdora mirîşkê veguherînin û paşê bi mûlekî kûçik û mîkroşê vekin.
- Di rûnê pêşîn de ji 30 to 45 deqan di rûnê kevirên kulikan, leeks û û maszê de, an ku heta ku mîktê paqij kirin û tîştan vekirî ye.
- Dema ku mirî paqijkirî ye, pisîk wê dema ku ji bo diravê veşartî vekirî dibe. Germahiya ewlehî ya ji bo mirina 165 F. Ji bo bicîh bikin ku mîkroşek baş tê vekirî ye, termroke xwarinê ya yekem bixwîne. Bi tîrêjê herî piçûk a tîrmehê (tedawî nehêle).
Alîkar û guhertin
- Gravy Quick and Easy Chicken - Li saheqek piçûk li ser germê navîn, 2 çermên mûçik mêjî. Di 2 deqîqeyan de di 2 tîpên rûnê û xwarinê de, berdewam digerin. Heta ku gravy têr bûye. 2 çermên giran ên giran zêde bikin. Pêdivî û paqijê reş, reş û berbehê nû de, wekî pêwîst.
- Heke bixwazin, leeks derxînin an li ser 1ê mezin a bigirin, hiştin û qeçax. An jî di xwarinê de cippolini an siftên avêtinê bikar bînin.
- Gelek Root Vegetables - Zêrên zêrîn, parsnips, an gazê zêde bikin, di navên 1 1/2-inch de diçin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1539 |
| Tişta Giştî | 84 g |
| Fat | 22 g |
| Fat Unsaturated | 38 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodium | 500 mg |
| Carbohydrates | 52 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 138 g |