Ev zûçik, kozikê dilxweş e ku bi qirêjiya zêrînek zêrîn a rojek zehf e, zûtir e ku ji mirinê veşartî ye. Ev chicken tenê çend deqîqan digire, û di bin saetekê de dixwin.
Her weha bibînin
Chicken With With Curry Rub
Herbed Roasted Chicken
Tu çi hewce ye
- 1 kulê tevahî, 4 pounds
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/2 teaspûn peronê
- 1/2 teaspoon dried paya
- 1/2 teşonê çermê
- Germê germê yê 4 / 4'ê çermê çermê
- 1/4 teaspûnê lûksê
- 1/2 teaspûn peronê
- 2 çermê
- zeyta zeytûnan
Çawa çê bikim
- Preheat rûnê heta 450 F.
- Di nav rûnê germê de rûnê paqijê 10-inch pişkek çêbikin .
- Bi kûçê û gewrê bi kûçikê ya mirçikê vekin.
- Biştina tîrêjê ya xwê, rûnê zêrîn, thyme, paprika, giyayê, tîrêjê zêrîn, zêrîn û zeytê zeyne. Hemî hemî mirî.
- Bi kûçê germê ji xwê germ û cîhê li ser rakêşek veşartî bistînin. Di mirîşkê de li kulikê bişîne û vegerê rûnê. Heftê rûnê ji 400 ° F.
- Roja kozê ji bo nêzîkî 50 heta 60 deqîqeyan, heta ku pêşniyarê tertometer an oven lêpirsînek bi qasî herî tundî ya herî mezin 165 Fê qeyd dike.
- Bila kulikê ji bo 10 deqîqeyan berî erebeyan bisekinin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1121 |
| Tişta Giştî | 67 g |
| Fat | 18 g |
| Fat Unsaturated | 29 g |
| Cholesterol | 380 mg |
| Sodium | 356 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 120 g |