Biharê me ji kerema xwe ya diranê xweş e. Apples, pears û cranberries hevpeymanek ecêb dikin. Di vê saladê de gelek rengên xweşik û flavorsê: fêkên nû, danê cranberî, pîçek sor, şil û sor ên biçûk.
Hemî têr û dilxweş, ev salad ji bo destpêkirina xwarina mezin çêtir dibe û dibe ku wekî xwarinek porkê bikar anîn ku bi chicken an porkê re bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 1 appleek mezin (vekirî, kûçik, û kûşta 1/2 inch)
- 1 pearl (ripe, peeled, cored, û kûştî ya 1/2 inch)
- 1/4 cup cranberries (darê)
- Walnuts 1/4 cup
- 4 rezberên zêrîn (şewitandin, şaş)
- 1/2 şewitandina sor
- 2 çermên sûkê balsamîk
- Taste Bişewitîn: Paqij û giyayê nûçê
- Hilbijêre: Saled grease mixed
Çawa çê bikim
- Walnuts li ser pirtûka kûçik û rûnê li rûnê pêşî li 350 F ji bo 3 heta 5 deqeyan. Bixweşînin, bila berbiçav û kurt bibin.
- Di kelekek mezin de, tevahiya materyalan digel hev.
- Serê xwe an li ser nivînên laşê roma an jî grezên hevbeş.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 451 |
| Tişta Giştî | 26 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Sodium | 655 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Fiber Fiber | 9 g |
| Protein | 16 g |