Raspberry jam and juice of orange little and vinegar a bitikiya van chicken hêsanên sosyal ava bikin.
Em ji vê pîçê bi reh û xwarinên kesk ên bermayî hez dikir, lê ew ê bi nodilan an jî paqijên mezin hatine çêkirin.
Tu çi hewce ye
- 4 Mîkrojên bêdeng bêhêzên zikmakî
- 1 to 2 tîlên zeytê zeytê (bi kûçek pêdivî)
- xwê û zevê reşî ya nû de
- 1/3 kulê rûnê tevahiya armanca
- 1 pişkek biçûk (halû û hûrkirî)
- 4 çermên sor yên sor yên sor (an jî raspberry an anîn bikar bînin)
- 4 çermên sêv (an jî Syrupê Lyle ya Lyle)
- 1/3 cup an orange ju
- 1/2 cupê bêhêl raspberry jam
- 1 heta 2 çermên lêker
- Vebijêrk: 1/2 cup raspberries (ji bo qezenc, alternatîf)
Çawa çê bikim
- Bi zelalikên pîşesaziyê yên di navbera çarçikên plastîkê de bi hûrsê vekêşî an jî heta 4/1-inch-an-an-ê an jî piçûkên mîkroşan bi qasî piçikên piçûk re çêdikin.
- Di kelek nestickek mezin de zîvê zeytê germ dike ser germê navîn.
- Bi moz û mûçikê bi şikilê vekin û paşê paşê rûnê kulikê.
- Sestên pêçikan, sekinî, heta ku herdu aliyan li ser qeşikê, nêzîkî 4 heta 6 deqîqe. Hişkek bi pleyek veşêre û veşêre.
- Pêdivî li ser skilletê û paqij bikin, heta ku bilezek birçîbûnê.
- Di kûçek piçûk de serkêşê, serxweşek mîkrok, sor, û jam; baş baş bikin. Bi kêlika xwe bistînin û bi xweş bikin. Ji bo 2 ketan de ji bo kêmkirina kêmbûna xwe bidin.
- Hişkek pûçê bi şikilê bişînin, germê kêmtir, hûrbikin, û ji bo 10 heta 15 deqîqeyan dirêjtir bixwin, an ku heta ku mirîşk tê vexwarinê tê xwarin. Çêçikek zêrîn heya zûçê heta heya.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1480 |
| Tişta Giştî | 83 g |
| Fat | 24 g |
| Fat Unsaturated | 35 g |
| Cholesterol | 430 mg |
| Sodium | 849 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 134 g |