Hin tiştek taybetmendiyek li ser sandwich çêkiriye ku bi riya malê çêkiriye, û ev tewra yekser e ku yek ji hêsantirîn û herî zûtirîn xwarinên xwarinê yên xwarinê yên xwarinê yên xwarinê yên bi xwarinê ve ye. Wanê xwarinê 4-5 rojan di bin kulîlên plankirinê de an jî li plankeya odeya odeya an jî li sarrêk, an ji bo 1 meha di nav frezerê de rûniştin.
Gava ku germkirina şevê an şemayek şîrînek dairy-free din, mîkrok hêja hebe ku ji hêla xwarinê ve çalak bike lê belê ne pir germ e ku ew bi xwarina xwînê ye, li dora 110º F.
Du 9 "x 5" rûniştin
Tu çi hewce ye
- 2 cup
- şîrê bermîl (germ û din
- alternatîfên şîrîn-danê
- 1/4 kincê paqij (spî)
- 1 1/2 Tbsp. xwarinê hişk
- 6 kulên xwarinê spî
- 1 1/2 tsp. xwê
- 1/4 kulê
Çawa çê bikim
- Di nav kulîlkek an kulîlk a kulikê de bi pêlêlekê ve girêdayî, pişkiya şermê, şekir, û rûnê germ digire, bi zelalkirina zelaliyê digire. Bila tevlihevkirina 5-10 deqîqeyan, an jî heta ku zelal bikin.
- Di heman demê de, di çarçoveya kulikê navîn de, tewrê û xwê bi hev re bike.
- Neftê bi rûnê xwînê ye. Zûtirî rûnê, li ser nîvê kulê zêde bike. Arteşê li ser paqijek zêrîn û pêdivî ye ku heta ku qeçêr û pêdivî ye. Avêtê di kulikê rûnê kêlîk de rûnê, pêvê bi kulpek plutîk veşêre û li cîhekî germ di cîh de, an ku heta ku germê di qonaxa duyemîn de dubare ye.
- Preheat rûnê bi 350 F. Petrol du 9 "x 5" paqij .
- Ji xwînê derxistin, û li ser rûzek hişk veguherînin, 3-4 deqîqeyan diçin. Bi nîvê rûnê dor bikin, di du şevan de dişewitînin û di nav şevên amadekirinê de cîh bikin. Bila bila di nav 30-40 deqîqeyan de bêtir germê germê germtir bibe, an ku heta ku rûniştên li ser kevirên pansan de rabûye.
- Ji bo 30 deqeyan an heta heya zêrîn zêrîn. Bila li pansên piçûk berî xweş bikin. Çimkî dê 5 roj rojan di nav firotana plastîk an çermên nanê de rûniştin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 35 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 209 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |