Tu çi hewce ye
- 4-5 sorên sor
- 2 TBB îekir
- 1 Tbsp. en.wiktionary.org juon (lemon)
- 1 Tbsp. petrolê
- 1 tsp. xwê
Çawa çê bikim
1. Beets Wash. Kevirên xwe û sûkê jê bikujin, lê naxwazin. Wan wan diçin çûne û di qirêjê avê de (li avê vexwarinê vexwarinê vexwarinê bikin). Avê bide avê. Bi zivistanê kêmtir, kişandin, û şevê 1 saet û 15 deqîqeyan bixwin.
2. Danê û firotin şîn. Piştre veşartin û wan bişînin. Şekir, zêr, lemon û rûnê bişînin. Têbînî ku heqê mêjûya li gorî teşwîqê guhertin
.3. Cover and refrigerate. Ev salad baştir dibe ku ew çend çend saetan an şev berî berî xizmetê dike. Serê sar.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 173 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 952 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 4 g |