Vê tedawî ev eşkere daxwazek taybetî ye. Pêwîstin bi qirêjên rûkirî, asparagus grik û paqijê pecan ji bo messert.
Tu çi hewce ye
- 5 lb-rib roast, trimmed of excess fat
- 1 tsp. xwê
- 1/2 tsp. îsota reş
- 4 kincên lûksê, şaş kirin
- 1 kulê bermî
- 1 têr. runê nîvişk
Çawa çê bikim
1. Avê pêşî heta 450 dûr F Xwarinê di panê de pişkek mezin. Bi mûz û mûçikê bişirse. Heke hûn dixwazin, hêşikên piçûk biçin xwarinê û xwariyên lûkulê di nav slîtan de bikişînin.
2. Ji bo 450-ê F-5-deqeyan ji bo 450-ê F Fê vebikin. Ji bo tîrêjê xwarina 135-140-ê F-nîrek navîn-nîvek-dora navîn-heya navendê 350-ê dûr û f
Xwarinê ji xwê, xwar bike, û bila 10-15 deqîqeyan berî keviravê bistînin. Temperature should be 5-10 dersa F.
3. Gava ku xwar baxşîne, piraniya çermê ji ji pirtûka berbiçav û li germê navîn bilind bilind dike. Vê hilbijêre û paqij bikin û paqij bikin, paqijkirina paqijkirina pisîkên pisîk. Heya kulê xweş bikî heta ku ew tîrêj û sîpî ye. Stêr di hundurê germê de hilweşînin û germê jêbirin. Serê xwarinê û bi saxê re xizmet bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 679 |
| Tişta Giştî | 34 g |
| Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| Cholesterol | 256 mg |
| Sodium | 600 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 82 g |