Ji hêla piraniya firotanê qezenc kiribû, zûtirîn piçûk û bêtir kêfxweş e, Vêtbröd wekî branda xwe ya kafirkirî ya hevalê xwe bişîne.
Tu çi hewce ye
- 2 1/2 kulikê
- 1 1/2 kûçik
- 1 cup şekir
- 1 tsp. xwê
- 2 tsp.
- (kelepek ji nêzîkî 25 cardamom pods)
- 2 pkg./4 1/2 tsp. xwînê çalak e
- 9 kulê rûnê (hemî armanc, an xwarinê xwar)
- 1 hêja (avê 2 tîpa avê, bi hev re şewitandin û dişewitîne an hêsanek hêsan)
- şekirê mirinê (an kûçikên kincê kişandin) û / an kedê an anjî
Çawa çê bikim
- Dema ku li jorên jorîn ên yekem 7 dezgehên bikarhêneran bikar bînin xwarinê xwarêziya bingehîn çê bikin (ev nêzîkî 1 1/2 saetan digire).
- Piştî ku xweya yekemîn de piştî dûçê dorpêçê, ji kûçikê vekişîne û bi hûrdest û zêrîn li ser kêşikek bermî veşartin. Avê di du halan de dabeş bikin.
- Her du nîv rûnê di sê parçeyên sêhev de parve bikin. Her parçeyek bi dirêj, "snake" (nêzîkî 18 inches dirêj). Sê sê serekên "snakes" bi hev re, dakêşin û kevirên derveyî bin binavê rengek avêtin. Ji bo duyemîn ji sê daran "snake." (Alternatîf: Dê perçê du halî dabeşînin, lê tevahiya komên sê parçeyên din diheşînin. ji bo xwarina nanek yekgirtî ava bikin).
- Li ser pirtûka bêdengî ya du hevgirtî (an yek laşê kevir) de cih bikin, bi bi tûlekê re veşartin, û bila heta ku du qeletî de du qeletî dakêş bibin. Preheat ovara 375º.
- Gava ku bendên (an jî birçîbûnê) du qewimandî, bi şûşek vexwarinê û bi şekir û / / anjî veşartin. Di naviya pêşî de rûniştin û 25 deqîqeyan an jî heta ku pêk tîne.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 259 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodium | 258 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |