Pan amasado şîrekî dilxwaz e - xwarina xwarinê ku bi biscuits or pancakes homemade. Ev rolên nexwaş û dilxwaz in - hema di devê devê xwe de. Ew pir hêsantir e ku ji bo materyal, avocado, an tewrê (salsa şîlî) belav dibe . Ji bo nîvrojna xwarina ( merienda an jî carekê ) de ji bo taştê, an qonaxa qehf an jî çûkê germê kêfxweş bikin.
Tu çi hewce ye
- 1 kulikê
- 1/2 darê avê
- 1 teşikê şekir
- 3 çermên çermê
- 3 çermên kurt kirin
- 2 teasponên zêrîn aktîv çalak
- 1 teaspoon salt
- 3 1/2 kulên armanca hemî armanc
- 1 egg (ji bo şuştina hêsan)
Çawa çê bikim
- Li germê, avê, şekir, û rûnê di nav sûk û biçûk de bêtir germê gihîştin heya ku tîran û kurtbûna kurtkirî hebe.
- Vegereya tevlîhevkirina bi amadekek ku bi pêlava tîrêjê ve girêdayî ye.
- Li ser germê germê (germ nermal) nehêle / xwarinê çermê û ji bo 5 deqîqeyan ve girêdayî ye.
- 1 kulê rûnê û baş baş bike.
- Ji rûnê rûniştina rûnê, 1/2 kulê di demekê de zêde bike, û ta ku ta xwê zehf û dirêj dibe, nêzîkî 5-7 deqîqe. (Bêtir rûnê heke hêşek pir zehmet e an jî bêhtir avê bike heke hewa pir hişk e).
- Avêtek di kûçikek kûçikê de rûniştin. Bi kelekek bi hûrgilî vekin û bila rûnê germê germ bibe heta heya mezin a du qonaxî.
- Avê di 12 parçeyan de parçe bike. Her parçek di nav boriyek gavê de bike.
- Germên kûçikê li ser kûçikek greyek pirrjimar dakêşin. Gelek germên germê bi destê palmê xwe vekin.
- Hîva 1 çermê avê bikişînin û pişkên bi şuştina vexwarinê bistînin.
- Pûçeyên kêlîk bi bi kulîlk vexwarinê bikin û bila 45 demjimêr ji saetekê re bibin.
- Preheat rûnê heta 400 F F Dema ku bixwaze bixebitin bi birêkûpêk veşartî.
- Germê rûnê biçûk 350 F û ji bo 20-25 deqîqeyan an jî heta ku ronahiya zêrîn zêrîn in.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 127 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 147 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |