Navenda parastinê û şîrketên Rûsyayê bi bîhnfirehiya balkêş bi vî rengî vê chickenê Rûsya Rûsyayê zêde bike. Ji bo ku hûn bixwazin ji bo parastina piyayê an jî pineapple bikar bînin azad bikin. Herdu materyal û amadekariyê ev yek yek ji herî cîhanê ya bêdengî ya herî slowest e ku vê yekê dike ku dema hestiyarên avêtî paqijê dorpêçek din.
Tu çi hewce ye
- 1 bottle (16 anon) cilên rûsî
- 1 zerfeya sopê şopê
- 1 jar (10 nîvs) yên parastina jibîr
- 4 heta 6 çîçikan
- Avê û gevê rûnê bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Dabeşkirina rûsî ya rûsî, pisîk û kevirên sopê di kulîlkê de pêk tê. Bikişînin kulkpot.
- Mûçik û mîkrojenê bi mozikê veşartin.
- Di mûçikek hêdî de, mirîşk, çermê çerm. Ji bo 6 heta 8 saetan bi kêm (3-3 saet zêde). Sestên mîkroşek bêhn kêmtir dibe.
Pêşniyarên Serving
Serê çenê bi sauşê li ser germên germkirî yên germî bike. Ji bo xwarina malbata rojane ya kesk a derheqên bermîlî yan brokûkî zêde bikin.
Pêşniyarên pispor
Hinek hinek zeviyên zeviyên ku di nav xwarinê de bi nîvê dora şevê ve digotin.
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 245 |
| Tişta Giştî | 12 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 121 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 23 g |